Orezul previne instalarea cancerului
Orezul este o sursă de hrană esenţială în multe ţări şi este o cereală importantă, care hrăneşte mai mult de jumătate din populaţia lumii....
Tratează cu succes răceala
Unul din tratamentele naturiste cu efecte sigure contra răcelii sâcâitoare de sezon este baia cu aburi. Însă ca acest tratament să dea rezultatele scontate,...
Reţeta zilei – Ştrudel cu cireşe
Ingrediente:
100 g unt topit
1 ou
4 linguri cu zahăr
100 ml lapte
un praf de sare
drojdie cât o nucă
esenţa de vanilie
250-300 g făină
zahăr vanilat
Pentru umplutură:
1 kg cireşe
3...
Reţeta zilei – Mâncărică de ardei copţi
Ingrediente:
piept de pui,
ardei gras,
ardei capia roşu,
ceapă roşie,
roşii,
1 lingură ulei,
sare,
piper,
pătrunjel,
ghimbir ras.
Mod de preparare:
Tăiaţi pieptul de pui cubuleţe, presăraţi-l cu sare şi piper şi lăsaţi-l la...
Radiaţiile telefoanelor mobile, dăunătoare sănătăţii
Aproape toată lumea foloseşte telefonul mobil. În lumea întreagă există peste 2 miliarde de astfel de aparate. Anumiţi oameni de ştiinţă se tem de...
Metodele rapide de înfrumuseţare, pentru femeile ocupate
Dacă faci parte din clasa femeilor căsătorite, cu copii şi cu un serviciu solicitant, probabil nu-ţi mai rămâne timp suficient la dispoziţie pentru a–l...
Reţeta zilei – Pui înăbuşit cu vin
Ingrediente:
1 kg carne de pui (de preferat pulpe superioare fără piele), 1 ceapă mare, 2-3 roşii din conservă, 2 căţei usturoi, 3 fire...
Reţeta zilei – Salată de cartofi cu cârnăciori
Ingrediente:
1 kg de cartofi noi, 200 g păstăi de fasole verde, 4 ouă, 250 g cârnăciori picanţi, 3 linguri ulei de măsline, 2 linguri...
Reţeta zilei – Pilaf cu praz şi măsline
Ingrediente: 1 ceapă, 2-3 bucăţi de praz (partea albă), 1/2 cană de orez, 200 g măsline (negre, verzi sau amestecate), ulei pentru călit ceapa,...
Păstrează dieta şi în vacanţă
Cine a zis că dieta în concediu nu mai e valabilă? E adevărat că tentaţiile sunt foarte mari şi pretutindeni, restaurante şi terase,...
Stresul, combătut prin consumul de ceai
Am putea folosi ceaiul în locul cafelei de dimineaţă. Eventual putem consuma cafeaua doar atunci când suntem foarte somnoroşi dimineaţa şi avem multă treabă...
Nici o primăvară… fără urzici
Urzica este planta primăverii fiind folosită încă cu mult timp în urmă, în scopuri medicinale şi recomandată în curele terapeutice de primăvară. Este un...
Stresul este răspunzător de bolile de inimă
Timp de mai multe decenii, stresul a fost asociat cu declanşarea atacurilor de cord sau cu alte maladii coronariene, însă, până de curând, au...
Reţeta zilei – Salată de vară
Ingrediente:
salată verde, 2 roşii, 1 castravete, praz, 100 gr brânză feta, 100 gr şuncă, 1 ardei, brânză topită, pătrunjel verde, sare, piper, ulei şi...
Reţeta zilei – Prăjitură cu prune şi pere
Ingrediente:
Blat
5 ouă
5 lg zahăr
5 lg făină
răzătură de lămâie
300 gr zahăr
100 gr unt
pere
prune
100 gr zahăr
100 gr nucă
Mod de preparare:
Zahărul se pune într-o cratiţă cu 50...
Reţeta zilei – Salată de vară cu piept de pui
Ingrediente: 500 g salată verde asortată,1 ardei gras roşu 100 g ciuperci Champignon 4 cepe verzi 50 g măsline negre, 1 ceapă, sare, piper,...
Lucrurile uzuale care te îmbolnăvesc
Suntem ferm convinşi de faptul că duşul zilnic obligatoriu nu face decât să ne păstreze frumoşi şi sănătoşi, că uscătoarele de mâini din toalete...
Reţeta zilei – Pui cu ciuperci şi smântână
Ingrediente:
500 g pui
2 liguri de ulei (de măsline)
75 ml smântână de frişcă
1 ceapă medie
1 căţel de usturoi
1 conservă de 450 g de ciuperci
1 lingură...
Reţeta zilei – Cornuleţe cu nucă
Ingrediente:
1 pachet margarină, 1 cană nuci măcinate, făină cu praf de copt, sare, zahăr pudră. Dacă folosim făină obişnuită, trebuie să adăugăm 1 praf...
Reţeta zilei – Ciocolată de casă
Ingrediente:
180g unt, 250g lapte praf, 100g cacao, 500g zahar, 150ml apa, 2 linguriţe esenţă vanilie, 200g alune întregi sau pisate
Mod de preparare:
Se amestecă bine...
Tratează natural bolile de vară
Căldura aproape insuportabilă din timpul zilei şi statul la plajă foarte mult, precum şi drumeţiile pe care le faceţi la munte pot produce anumite...
Alimente dăunătoare pentru piele
Alimentaţia ta poate fi dăunătoare. Laptele, băuturile carbogazoase şi mezelurile: sunt alimente pe care e bine să le consumi în cantiţăţi mici.
Controlează alimentaţia
Consumate pe...
Reţeta zilei – Găluşte cu prune
Ingrediente:
1 kg de cartofi
2 ouă
200 g. zahăr
pesmet dintr-o franzelă
200 ml. ulei
făină
prune cu sâmburele scos
Mod de preparare:
1. Se fierb cartofii în coaja lor, iar între...
Reţeta zilei – Chiftele cu orez şi usturoi
Ingrediente:
-7 cartofi, 1 căpăţână de usturoi, 2 linguri cu vârf de făină, 1 cană de orez, 3 1/2 căni de apă, ulei pentru prăjit,...
Reţeta zilei – Îngheţată pe băţ cu piersici
Ingrediente:
1 conservă de piersici în sirop dietetic
½ ceaşcă smântână
¼ ceaşcă zahăr brun
¼ linguriţă extract de migdale
Mod de preparare:
1. Puneţi piersicile cu sirop, smântâna, zahărul...
Reţeta zilei – Salam de biscuiţi cu rom
Ingrediente:
- o jumătate de kilogram de biscuiţi vărsaţi
- un pachet de margarină
- două linguri de cacao
- esenţă de rom
- un ou
- o cană de...
Alimente detoxifiante indicate după Sărbătorile Pascale
Sărbătoarea Pascală numai ce a trecut şi bineînţeles că ne-am înfruptat cu toţii din preparatele pregătite cu mult drag pentru a întâmpina aşa cum...
Ce trebuie să ştim despre hepatită
Cea mai întâlnită infecţie a ficatului este hepatita. Fie că e vorba de tipul A, care predomină în comunităţile în care igiena este precară,...
Reţeta zilei – Carne de porc cu sos de ciuperci
Ingrediente: (pentru 4 persoane) o bucată de muşchi de porc tăiat file, jumătate de kg de ciuperci, 3 linguri de smântână, sare, piper şi...
Reţeta zilei – Roşii umplute
Ingrediente:
roşii, parizer, pătrunjel verde, o ceapă, maioneză, sare
Mod de preparare:
Se spală roşiile, se tai la fiecare un capac şi se scot cu linguriţa seminţele...
Tratamente naturale pentru diabetici
Astăzi vă prezentăm câteva remedii naturale care ţin sub control nivelul zahărului din sânge. Dar, înainte de a începe tratamentele naturiste e bine să...
Reţeta zilei – Salată de sfeclă cu ciuperci
Ingrediente:
4 sfecle mici
100 g ciuperci
o ceapă
ulei
oţet
sare,piper
usturoi-opţional
Mod de preparare:
Sfecla se fierbe în coajă,sau se coace în cuptor. După ce se răceşte, o dăm pe răzătoarea...
Reţeta zilei – Mâncare de praz cu măsline
Ingrediente:
500-800 grame praz, trei cepe de apă (roşii), două-trei roşii (sau o lingură de paste de tomate sau roşii în bulion), doi căţei de...
Reţeta zilei – Rulouri din piept de pui
Ingrediente:
2 buc piept de pui, 150 gr muşchi file afumat, 8 felii brânză topită, 400 gr ciuperci proaspete, 400 ml smântână, 100 gr unt,...
Reţeta zilei – Piept de pui cu sos de muştar
Ingrediente:
- o caserolă de file de piept de pui
- parmezan ras
- caşcaval ras
- 2 borcănele de ciuperci întregi, în saramură
- o jumătate de pahar...
Reţeta zilei – Şniţel din piept de pui şi caşcaval
Ingrediente:
un piept de pui
100 g caşcaval
2 ouă
făină de grâu
sare, piper, ulei pentru prăjit
Mod de preparare:
Feliez pieptul de pui, îl bat pentru şniţel. Aşez câte...
Sănătate din plin, cu ardei graşi
Dulci, iuţi şi crocanţi, ardeii graşi, indiferent că sunt verzi, galbeni sau roşii sunt legume foarte sănătoase. Deşi există pentru consum încă de primăvara...
Sănătatea se reflectă şi în aspectul mâinilor
Noile cercetări ale medicilor de la Societatea Royal de Medicină susţin că aspectul mâinilor conţine detalii vitale despre sănătate, inclusiv semne ale unor boli...
Prepară cosmetice cu ulei de măsline
Uleiul de măsline se foloseşte cu succes în fabricarea cosmeticelor datorită proprietăţilor sale de hidratare şi regenerare.
Pentru a te bucura de beneficiile uleiului de...
Reţeta zilei – Ciuperci, roşii şi brânză gratinate
Ingrediente:
7-8 pălării de ciuperci, 3-4 roşioare mici, 1 căţel de usturoi, frunze de busuioc, 1 fir ceapă verde, 2-3 felii de unt cu verdeaţă...
Conopida dă sănătate pielii
Pentru o piele sănătoasă, fină şi cu aspect plăcut, e nevoie de vitamine.Vitamina A este importantă pentru refacerea pielii, luptă împotriva radicalilor liberi proveniţi...
Reţeta zilei – Salată de vară cu şuncă
Ingrediente:
salată verde, 3-4 roşii, 2 ardei graşi, 150 g şuncă slabă, 1 ceapă, măsline, 50 g brânză, 2-3 linguri ulei, 1 lingură oţet, sare...
Reţeta zilei – Macrou cu lămâie
Ingrediente:
macrou peşte, o ceapă, lămâie, sare, piper şi smântână
Mod de preparare:
Ceapa se taie în rondele. Se căleşte în unt şi puţin ulei. Se adaugă...
Reţeta zilei – Rulouri din piept de pui
Ingrediente:
Pentru 4 porţii aveţi nevoie de: 2 buc. piept de pui 150 gr muşchi file afumat, 8 felii brânză topită, 400 gr ciuperci proaspete,...
O pedichiură frumoasă, doar în câţiva paşi
1.Îndepărtează oja veche de pe unghii, indicat ar fi să foloseşti un produs fără acetonă. Acetona care se găseşte în dizolvanţi usucă unghiile şi...
Reţeta zilei – Salată de orez cu brânză şi iaurt
Ingrediente:
250 g orez cu bobul lung, 2 ardei graşi (pentru culoare, alegeti unul roşu şi unul galben sau verde), 250 g telemea, 4-5 căţei...
Alege costumul de baie potrivit
Grăsuţe, cu sâni mici dar cu şolduri voluptoase, cu burtică dar cu un piept generos, băieţoase şi cu picioare lungi, pentru fiecare dintre ele...
Reţeta zilei – Salată de legume cu ton
Ingrediente: o conservă de ton de 230g, 3 cartofi, 200g legume congelate diverse (eu am avut porumb, morcov, conopidă şi fasole verde), 100g maioneză,...
Smochinele combat astenia de primăvară
Astenia de primăvară se resimte la majoritatea persoanelor. Pentru a trece mai uşor peste stările provocate de aceasta este bine să recurgeţi la consumul...
Levănţica – moduri de utilizare
Levănţica este o plantă aromată care se hrăneşte cu razele solare ale lunilor de vară şi le transformă într-un ulei eteric cu parfum minunat,...
Mai puţine paturi în spitalele gorjene
În urmă cu o săptămână, Guvernul a decis reducerea a 9200 de paturi din spitalele româneşti. Astfel, conform ordonanţei de urgenţă emisă la începutul...
Ce alimente îngraşă cel mai mult
Mirosul de pâine proaspăt prăjită este o obsesie a celor care urmează o cură de slăbire. Produsele de brutărie şi alimentele care conţin carbohidraţi...
Balonarea combătută prin plante
O alimentaţie necorespunzătoare (prea multe grăsimi, sau prea multe condimente), stresul şi absenţa unor exerciţii fizice sunt cauzele problemelor digestive, la care se adaugă...
Răsfaţă-ţi corpul cu produse naturale
Cine nu îşi doreşte o piele fină, netedă şi un păr bogat! Dacă nu mai ai încredere în cremele promiţătoare pe care le-ai tot...
Reţeta zilei – Ardei copţi cu sardele şi măsline negre
Ingrediente:
4 ardei capia, 2 căţei de usturoi, o rămurică de rozmarin, 8 fileuri de sardele în ulei, 3 linguri de untdelemn, 20 de măsline...
Aluniţele, la control
În general aluniţele sunt considerate picături de frumuseţe. Dar sunt şi persoane pentru care aluniţele nu înseamnă o particularitate a frumuseţii, fiind considerate chiar...
Reţeta zilei – Salată cu şuncă şi crudităţi
Ingrediente:
- 1 salată verde, 1 ţelină mică, 1-2 morcovi, 1 măr verde, 1 castravete, 3-4 felii de şuncă, maioneză, sare, piper.
Mod de preparare:
Se...
Reţeta zilei – Macaroane cu carne
Ingrediente: 400 g macaroane, 200 ml smântână, 100 caşcaval ras, 40 g carne slabă, 1 ceapă, 1 lingură pastă de roşii, ulei, sare, piper.
Mod...
Rezerve de lux la preţuri de criză
Spitalul Orăşenesc „Sfântul Ştefan” Rovinari dispune de şapte rezerve de lux, dotate cu frigider, televizor şi baie proprie. Tarifele percepute de unitatea medicală pentru...
Reţeta zilei – Paste cu brânză şi şuncă
Ingrediente:
400 g macaroane scurte, sare, 4 linguri de smântână, 250 g brânză de vaci, 4 gălbenuşuri, 200 g şuncă fiartă, piper, 1 legătură de...
Reţeta zilei – Cartofi cu usturoi la cuptor
Ingrediente:
1 kg cartofi, 100g costiţă afumată, 50g unt, 1 lingură făină, 1 ½ ceaşcă lapte, 4 căţei de usturoi, sare, piper
Mod de preparare:
Se spală...
Reţeta zilei – Rulouri cu şuncă presată
Ingrediente:
un pachet aluat franţuzesc, 160 g brânză, 100 g şuncă presată
Mod de preparare:
Scoatem ingredientele din frigider cu cel puţin 10 minute înainte de...
Seminţele de susan
Seminţele de susan reprezintă o sursă importantă de calciu, fibre şi alte minerale esenţiale pentru sănătatea organismului şi a pielii. Seminţele de susan conţin...
Perele, savoarea toamnei
Sunt aromate, suculente, cărnoase şi absolut delicioase. Şi nu doar atât!
Perele au un conţinut bogat de vitamina A, vitamina C, E, cupru şi potasiu....
Reţeta zilei – Prăjitură cu gem
Ingrediente:
2 căni făină, 1 cană zahăr, 1/2 cană ulei, 2 linguri cacao, 1 cană apă, 2-3 linguri nuci tăiate, 1 linguriţă bicarbonat, puţină sare,...
Peste 2.000 de voturi împotriva inscripţionării şi distribuirii cardului de sănătate
Lansată de medicii de familie, petiţia online „DA cardului de sănătate! NU distribuirii! NU inscripţionării” atrage tot mai mulţi semnatari. Peste două mii de...
Sfaturi pentru a fi frumoasă vara
În sezonul estival e nevoie să urmaţi câteva sfaturi importante pentru frumuseţea dumneavoastră, concepute de specialişti în domeniu. Pentru a nu avea...
Moisescu: „Ministrul Sănătăţii a spus că permanenţa se va întări”
Preşedintele Asociaţiei Patronatului Medicilor de Familie (APMF) Gorj spune că ministrul Sănătăţii a anunţat public că se doreşte întărirea permanenţei. În plus, se pare...
Legumele şi fructele, ideale pentru perioadele caniculare
De caniculă am scăpat de câteva zile, de când au început ploile. Vara este abia la început şi cu siguranţă ne vom mai confrunta...
Cum pregăteşti o salată sănătoasă
Mulţi dintre noi sunt de părere că salata este una dintre cele mai sănătoase mâncăruri şi că pot scăpa de kilogramele acumulate în ultima...
Pachetul şcolarului sănătos
Sunt mămici care îşi pun întrebări în ceea ce priveşte alimentaţia sănătoasă a copilului lor. Un şcolar bine hrănit va avea şi rezultate bune...
Reţeta zilei – Salată de ouă
Ingrediente:
- 6 ouă
- zeamă de la jumătate de lămâie
- sare şi piper
- pătrunjel verde
- 50 ml ulei
Mod de preparare:
Fierbem cele 6 ouă timp de...
Reţeta zilei – Prajitură cu ananas
Ingrediente
- 600 gr ananas bucăţele din conservă
- 150 gr unt de masă
- 150 gr lapte praf
- 100 gr zahăr brun
- 3 ouă
- 100 gr...
Reţeta zilei – Tocăniţă cu ciuperci şi carne de porc
Ingrediente:
300 gr carne de porc lucru, 350 gr ciuperci, 1 morcov, 1 ceapă, sare, 150 ml ulei, 3 roşii, pătrunjel verde.
Mod de preparare:
Bucăţelele de...
Reţeta zilei – Cartofi cu ciuperci
Ingrediente:
Cartofi - 1,5 Kg, Ciuperci - 400g, Unt - 100g, Făina - 100g, Smântână - 300g, Lapte - 400ml.
Mod de preparare:
Cartofii se fierb...
În Gorj, 11.132 de persoane sunt diagnosticate cu diabet
Statisticile Direcţiei de Sănătate Publică (DSP) Gorj relevă o situaţie de-a dreptul îngrijorătoare. Cazurile de diabet sunt în creştere. La ora actuală 11.132 de...
Cum păstrezi frumuseţea părului pe timp de vară
Fiecare anotimp presupune anumite procedee de îngrijire ale părului. Iată câteva idei pentru un păr superb în sezonul cald: Înainte de a intra în...
Gorjencele aşteptate să-şi facă Testul Babeş-Papanicolau gratis
Subprogramul de screening pentru depistarea precoce activă a cancerului de col uterin se derulează la nivelul judeţului nostru de aproape un an de zile....
Constituenţii unei măşti cosmetice
Ingredientele folosite la prepararea măştilor sunt diverse şi numeroase şi diferă în funcţie de tipul de ten. Cele mai folosite sunt uleiurile vegetale, parafina,...
Mască de curăţare cu iaurt şi miere
Această combinaţie înlătură impurităţile din zona T, lăsând pielea moale şi catifelată. Se încălzesc la foc mic 150 ml iaurt şi 3 linguri de...
Reţeta zilei – Salată asortată cu peşte şi ouă
Ingrediente:
5 ouă
5 cartofi
1 conservă peşte în ulei (175 g)
1 ceapă
1 morcov
1 roşie
1 castravete cornichon
2 linguriţe muştar
6 linguri ulei de floarea soarelui
3 linguri ulei de...
Sfaturi utile pentru frumuseţe
Intensifică sprâncenele
Pentru un aspect plăcut al sprâncenelor se poate folosi ceara de styling pentru sprâncene: se aseamănă cu ceara de păr, cu diferenţa...
Reţeta zilei – Şniţele de pui cu susan
Ingrediente:
1 piept mare de pui fără piele şi dezosat, 3 ouă, 3 linguri cu apă, 6 linguri cu făină, 200 g susan, condimente pentru...
Vara, pericol de toxiinfecţii
Toxiinfecţiile alimentare sunt consecinţa consumării fructelor şi legumelor nespălate, la care se adaugă ouăle, carnea, laptele, îngheţata, frişca, maioneza…alterate. În urma producerii toxiinfecţiilor apar...
Reţeta zilei – Cartofi cu ciuperci
Ingrediente:
1,5 kg cartofi
250 g ciuperci
1 bucată ceapă
3 linguri ulei
3 linguri făină
25 g pesmet
verdeaţă
sare şi piper după gust
Mod de preparare:
Cartofii se fierb în coajă, se...
Hrană sănătoasă şi alternative la îndemână
Ţinem tot felul de diete şi ne chinuim în fiecare zi să avem o alimentaţie cât mai sănătoasă. Partea frumoasă este că avem la...
Fumătorii ar trebui să consume mai multă ceapă
Ceapa conţine un fitonutrient antioxidant care măreşte rezistenţa de apărare a organismului contra radicalilor liberi, a cancerului, tulburărilor circulatorii şi a bolilor cardiovasculare. Consumul...
Numărul virozelor a crescut după începerea anului şcolar
În ultima lună, după debutul anului şcolar, tot mai mulţi copii au ajuns la medic în ultimele zile, fiind diagnosticaţi cu viroze. Reprezentanţii Direcţiei...
Vitamine şi nutriţie corectă pentru o piele sănătoasă
În afară de produsele cosmetice care ne ajută să ne păstrăm o piele frumoasă, o importanţă deosebită o au şi vitaminele şi nutriţia...
Ştiaţi că…
Dieta naturistă presupune şi multe reguli pe care mulţi oameni nu le pot urma. Cu toate acestea, dacă încercăm să ne apropiem cât mai...
Vopsirea ouălor în Joia Mare
Oul simbolizează Învierea, el însuşi purtător de viaţă, devine un simbol al regenerării, al purificării, al veşniciei.
În tradiţia populară românească, se crede că ouăle...
Reţete de Crăciun – Cozonac
Şi pentru că pe masa de Crăciun suntem obişnuiţi să avem apetisantul cozonac, iată o reţetă numai bună pentru a pregăti un cozonac pe...
Reţeta zilei – Cornuleţe fragede
Ingrediente:
1 pachet margarină, făină cu praf de copt, sare, zahăr pudră, nuci sau rahat pentru umplutură.
Dacă folosim făină obişnuită, trebuie să adăugăm 1 praf...
Superstiţii de Revelion
Aşadar, dacă eşti o persoană care crede în superstiţii, atunci poţi, fie şi numai autosugestiv, să îţi făureşti un an mai bogat, fără restanţe...
Reţeta zilei – Clătită umplută cu ton şi sos de roşii
Ingrediente clătite:
1 ou,100gr făină, 200ml lapte şi un praf d sare,150 gr ton, roşii 150gr, 20 ml ulei, usturoi 5 gr, ceapă 20 gr.
Mod...
Piersicile previn îmbătrânirea precoce a pielii
Piersicile deţin proprietăţi terapeutice datorită conţinutului de vitamina C şi provitamina A, dar şi vitaminele B3, B5 şi E. De asemenea, mai conţin fier,...
Cum combaţi depresia specifică acestui sezon
Zile mai scurte şi mai răcoroase, culori mohorâte şi chef de nimic. Cam asta reprezintă toamna pentru persoanele, pe care a pus stăpânire depresia....
Reţeta zilei – Ciuperci cu caşcaval
Ingrediente:
-1 kg ciuperci proaspete, 100 g unt,300 g caşcaval ras, 2 ouă, sare, piper.
Preparare:
Alegeţi ciuperci proaspete, frumoase şi tari, şi spălaţi-le sub jet...
Uleiul de măsline bun la toate
Măslinele sunt cunoscute în zona mediteraneeană încă cu mult timp în urmă. Uleiul de măsline era considerat un adevărat aliment-medicament în perioada Greciei antice....
