Arome din bucătăria noastră
În bucătăria românească se foloseşte frecvent pătrunjelul, mărarul, leuşteanul, cimbrul şi frunze de ţelină.
Sunt folosite la pregătirea anumitor mâncăruri pentru a da savoare...
Avantajele ceaiului de iasomie
Nu se cunoaşte foarte precis originea iasomiei. Se presupune că a apărut independent în India, China şi în Iran. La hinduşi, iasomia era floarea...
Reţeta zilei – Ţelină cu maioneză
Ingrediente:
maioneză de post sau cu ou, o ţelină potrivită, un măr potrivit, zeamă de lămâie, sare, piper alb
Mod de preparare:
Ţelina se curăţă,se spală, se...
Ce trebuie să ştim despre conturul ochilor
Conturul ochilor este zona cea mai sensibilă de pe întreaga faţă. Este cea care arată primele semne ale îmbătrânirii pielii. Dar cum trebuie să...
Tratează răceala la copii prin metode naturale
Mulţi părinţi doresc să-şi trateze copilul răcit cu remedii naturiste, fără a mai apela la medicamente, aşa că iată câteva sfaturi
Răcelile comune sunt cele...
Idei pentru frumuseţe
Orice femeie care vrea să fie atrăgătoare are ca şi condiţie principală, îngrijirea tenului. Un ten sănătos şi plin de vitalitate pretinde o îngrijre...
Peste 250 de bebeluşi beneficiază de lapte praf gratuit
În această lună, nu mai puţin de 253 de bebeluşi din judeţul nostru vor beneficia de lapte praf gratuit. Cele mai multe solicitări provin...
Băuturile carbogazoase, pericol pentru sănătate
Aceste băuturi sunt aproape nelipsite din alimentaţia noastră de zi cu zi. Carbogazoasele reprezintă o alternativă gustoasă atunci când vrei să elimini senzaţia de...
Ce alegem: apa de la robinet sau cea îmbuteliată?
Se spune despre apa de la robinet că este poluată, că are impurităţi sau că în momentul în care punem apa într-un pahar, la...
Cum prevenim cancerul de colon
Alimentaţia joacă un rol esenţial în prevenirea bolilor intestinale precum şi a cancerului de colon. Nutriţioniştii sfătuiesc toate persoanele, indiferent de vârstă, să mănânce...
Alimente care au capacitatea de a vindeca
Sunt foarte multe alimente nutritive şi sănătoase pentru organismul nostru, dar unele dintre ele se remarcă în special prin proprietăţile care grăbesc vindecarea atât...
Cum menţii mai mult culoarea părului
Pentru că ai pierdut destul timp cu vopsitul părului şi mai ales ai cheltuit bani pentru a-l nuanţa, cu siguranţă nu vrei ca, după...
Reţeta zilei – Ardei copţi cu sardele şi măsline
Ingrediente:
4 ardei capia, 2 căţei de usturoi, o rămurică de rozmarin, 8 fileuri de sardele în ulei, 3 linguri de untdelemn, 20 de măsline...
Frumuseţe, prin detoxifierea de primăvară
Ce mai indicată perioadă de detoxifiere este primăvara. Acest anotimp este ideal pentru îngrijirea mai atentă a corpului cu diverse plante, dar şi...
Ouăle – bune sau rele pentru organismul uman
Sărbătorile pascale se apropie cu paşi repezi şi cred că ar trebui să vorbim despre ouă, despre proprietăţile lor dar şi de contraindicaţiile consumului...
Pui marocan cu ghimbir si dovleac
Ingrediente:
4 piepţi de pui dezosaţi şi fără piele
2 linguri ulei de măsline
2 cepe
3 căţei de usturoi
100g roşii cubuleţe
100g ghimbir
1 lingură curry
câte 1 lgt...
Reţeta zilei – Broccoli cu piept de pui
Ingrediente:
3 broccoli, 15 măsline, 1 piept de pui fiert, 200 g ţelină, 1 cutie mică compot de ananas, 2-3 linguri ulei, 2 mere, 3-4...
Tratamentul natural al afecţiunilor gingiilor
Sângerarea gingiilor poate indica o afecţiune severă de sănătate, dacă nu se tratează la timp, încă de la faza incipientă. Orice modificare a nuanţei,...
Reţeta zilei – Mâncare de praz cu măsline
Ingrediente:
- 3 tulpini groase de praz
- 1 ceaşcă ulei
- 4 roşii
- 2 cepe
- 3-4 căţei de usturoi
- 1 legătură mărar
- 100 g măsline negre...
Reţeta zilei – Chec de lămâie
Ingrediente:
250 g unt, 200 g zăhăr, 250 g făină, 4 ouă, 50 ml lapte, 1 praf sare, coajă rasă de la o lămâie, 2...
Cum combaţi durerile reumatismale
Durerile reumatismale sunt de nesuportat de cele mai multe ori, şi în acele momente primul lucru care ne vine în minte este să ...
Ghimbirul, eficient în tratarea răcelilor
Ghimbirul, originar din India, este recunoscut pentru numeroasele proprietăţi terapeutice pe care le deţine. Principala calitate curativă a acestei plante este capacitatea de a...
Află ce băuturi aduc surplus de kilograme
Se ştie că pentru sănătatea noastră sucurile proaspete din fructe sau legume este cea mai bună alegere datorită aportului de vitamine, vinul roşu...
Aranjarea mesei de Crăciun
Masa de Crăciun este un prilej important deoarece adună întreaga familie care va sărbători toţi naşterea lui Iisus. De aceea, acordăm o atenţie deosebită...
Aproximativ 1.660 gorjence şi-au făcut Testul Papanicolau în 2013
Programului de Screening cancer col uterin se dovedeşte a fi un succes la nivelul judeţului nostru. De la începutul acestui an şi până în...
Hidratare şi sănătate – Ceaiurile consumate de gorjeni pe timpul verii
Chiar dacă e foarte cald afară şi ne gândim că setea poate fi potolită cu un suc rece, apă sau o bere, cel mai...
Mâncare ca la mama acasă, la Spitalul Novaci
Spitalul Orăşenesc Novaci reuşeşte să asigure condiţii hoteliere şi de hrană cum rar se întâlnesc în sistemul sanitar de stat din ţara noastră. O...
Crema Cleopatrei
Reţetele cosmetice ale Cleopatrei s-au bucurat de o mare popularitate în Roma antică. Adevăratul secret al frumuseţii constă în crema de aloe, un remediu...
Reţeta zilei – Musaca de cartofi cu ciuperci
Ingrediente: 500g cartofi, 500g ciuperci, 2 cepe, un morcov, 4 linguri de ulei, 50g margarina, 3 linguri de bulion, mărar, pătrunjel, sare, piper.
Mod de...
Ce ar trebui să consume mai mult, bărbaţii?
Peşte gras
Acest tip de carne este indicat tocmai datorită prezenţei acizilor graşi Omega 3 şi Omega 6. S-a dovedit că aceştia sunt deosebit...
Reţeta zilei – Pui ţărănesc cu roşii şi smântână
Ingrediente:
1 pui, 500g ceapă, 100g unt, 1 legătură de mărar, 1 ceaşcă smântână, 1 ceaşcă supă, 1 kg de roşii mai tari, 1 lingură...
Ce trebuie să ştim despre alimentaţia copiilor
Alimentaţia copiilor este răspunderea părinţilor. Dacă micuţul se îngraşă şi face colăcei pe burtică, răul a fost făcut iar remedierea lui este o problemă...
Reţeta zilei – Paste cu nucă şi miere
Ingrediente:
400 g paste scurte (o pungă), 250 g nucă, 4 linguri de miere, 150 ml vin roşu, demisec, un praf de scorţişoară, ardei iute...
Castanele, recomandate în dietă
Indiferent că sunt fierte sau prăjite, castanele sunt delicioase pentru gurmanzi şi nu numai. Au calităţi curative şi vin în ajutorul persoanelor cu probleme...
Prăjitură cu caramel şi ciocolată
Ingrediente:
Pentru blat: 5 gălbenuşuri, 5 linguri de zahăr, 5 linguri de ulei, 100 ml lapte, 1 praf de copt, 140 g făină, 3 linguri...
Bebeluş făcut cu un septuagenar?! – Mamă la doar 14 ani
Eleva de numai 14 ani care susţinea recent că a fost lăsată însărcinată de un bătrân de 77 de ani din...
Reţeta zilie – Ardei umpluţi cu ciuperci şi orez
Ingrediente:
10 ardei graşi, 2 cutii ciuperci, 100 gr orez, o ceapă, ulei, sare, piper, cimbru, un kg roşii (sau 3 linguri pastă de tomate),...
Reţeta zilei – Salată de vinete şi dovlecei
Ingrediente:
2 vinete, 2 dovlecei, 1 gălbenuş, 3-4 căţei usturoi, 1 linguriţă muştar, 1 linguriţă smântână, 200 ml iaurt, 3-4 linguri ulei de măsline, sare,...
Cosmetica la tine acasă
Pentru a-şi păstra frumuseţea, o femeie trebuie să îşi cunoască foarte bine pielea, să cunoască care-i sunt necesităţile, ce substanţe i se potrivesc şi...
Reţeta Zilei – Şniţele cu ciuperci
Ingrediente:
1 ceaşcă unt,1 cană praz tocat cu tot cu partea verde,o cană ceapă tocată, 600 g ciuperci tăiate mărunt, o lingură pătrunjel tocat, 2...
Depresiile şi tentativele de suicid predomină toamna
Instalarea toamnei este resimţită din plin de persoanele care au o sensibilitate psihică mai mare. Medicii spun că în această perioadă este bine să...
Alimentaţie sănătoasă pentru o piele frumoasă
În ziua de azi ne confruntăm cu o alimentaţie dominată de conservanţi şi aditivi. E suficient să citiţi cu atenţie eticheta produselor pe care...
Măşti pentru tenul gras
Tenul gras este cel mai des întâlnit la adolescenţi şi la femeile adulte. Iată câteva variante de măşti naturale pe care le puteţi obţine...
Calculatorul, inamicul vederii
În zilele noastre, calculatorul este un lucru de care nu ne putem lipsi, oricât am vrea. Avem nevoie atât pentru a rezolva anumite sarcini...
Hameiul, un remediu natural
Hameiul este o plantă care se foloseşte la fabricarea berii, dar are şi alte beneficii nebănuite asupra corpului nostru. Planta se găseşte în apropierea...
Reţeta zilei – Mâncare de praz cu măsline
Ingrediente:
cinci fire de praz, două cepe, trei foi de dafin, o lingură de făină, două linguri de ulei
15 măsline, sare si piper.
Modul de...
Reţeta zilei – Salată de dovlecei
Ingrediente:
400 grame dovlecei
o ceapă
un ardei roşu
2 căţei usturoi
seminţe de susan prăjite
ulei de măsline
sare
piper.
Mod de preparare:
Taie dovleceii în felii de mărime medie. Lasă la macerat...
Dieta sănătoasă de zi cu zi
Pentru a duce o viaţă sănătoasă trebuie depus şi mult efort! De aceea, nu trebuie să-ţi pierzi timpul ţinând cont de anumite reguli care...
Mierea în combinaţie cu plantele
Despre miere, numai de bine! De mii de ani este recunoscută ca fiind unul dintre cele mai puternice remedii pe care mama natură ni...
Înfrumuseţare şi întreţinere pentru 2011
Înlocuieşte fardurile existente, nu uita de produsele de protecţie solară şi mai multă odihnă, toate acestea fac parte din sfaturile de înfrumuseţare şi un...
Reţeta zilei – Fasole verde cu smântână
Ingrediente:
fasole verde, câteva bucăţele de unt, sare, smântână.
Mod de preparare:
Se curăţă fasolea, se spală şi se scurge. Se pune la fiert în apă clocotită...
Plante eficiente în probleme ginecologice
Există anumite plante care tratează natural problemele ginecologice, acestea fiind folosite în general sub formă de băi sau de infuzii. Iată în continuare despre...
Îngrijirea în sezonul rece
Iarna, o mască având la bază ulei de migdale va fi de un real folos pentru tenul uscat. Aceasta conţine foarte multe minerale, precum...
Reţeta zilei – Gem de portocale
Ingrediente:
1,2 kilogram de portocale
2 lămâi
1 kilogram de zahăr
coaja de la o portocală (opţional)
Mod de preparare:
Decojiţi portocalele, îndepărtaţi-le partea albă şi tăiaţi miezul cubuleţe.
Extrageţi sucul...
Reţeta zilei – Pilaf cu praz şi măsline
Ingrediente:
2-3 bucăţi praz, o ceapă mare, 2 morcovi, o cană orez, o cană apă, vegeta, 200 g măsline
Mod de preparare:
Se spală prazul şi se...
Reţeta Zilei – Tocăniţă cu carne şi ciuperci
Ingrediente:
500 g carne de porc sau piept de pui, 2 morcovi, 2 cepe mari, 3 căţei usturoi, 2 ardei,1 bulb fenicul sau 1/2 rădăcină...
Reţeta zilei – Ghiveci cu ciuperci şi cartofi dulci
Ingrediente:
450 gr mix de ciuperci, 1 lingură ulei de nuci, 200 gr ceapă tocată, 500 gr cartofi dulci, decojiţi şi tăiaţi cuburi, 2 linguri...
Includeţi în alimentaţie fructele de iarnă
Fructele sunt o sursă de vitamine, minerale şi fibre care ajută la funcţionarea în condiţii bune a organismului, pentru a avea un sistem imunitar...
Oferiţi copilului o alimentaţie sănătoasă
Chiar dacă cel mic vă cere insistent şi alimente mai puţin nutritive el trebuie convins să mănânce cu plăcere mai ales alimentele recomandate pentru...
Ardeiul iute combate durerile
Ardeiul iute ocupă un loc aparte pentru mulţi dintre noi. Ciorba de burtă se serveşte întotdeauna însoţită de un ardei iute. De fapt, aproape...
Reţeta zilei – Pilaf cu praz
Ingrediente: 1 ceapă, 2-3 bucăţi de praz (partea albă), 1/2 cană de orez, 200 g măsline (negre, verzi sau amestecate), ulei pentru călit ceapa,...
Alimentaţia pe timp de iarnă
Iarna trebuie să mâncăm mai mult? Trebuie să ne axăm doar pe anumite alimente? Sunt întrebări pe care le auzim frecvent la diferite persoane,...
Portocalele ţin gripa la distanţă
Încă este perioada portocalelor. Coşul cu portocale nu ar trebui să lipsească din casa noastră. Profită din plin, pentru că portocala este un fruct...
Alimentele şi lichidele indicate pe timp de caniculă
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece îţi slăbesc organismul foarte tare şi te fac să devii lipsit de energie, istovit. Pentru...
Tratamente pe care la puteţi încerca acasă
În fiecare casă fiecare are anumite tratamente pe care le moştenesc din generaţie-n generaţie pentru ameliorarea sau chiar vindecarea micilor probleme de sănătate.
În...
Ţine greutatea sub control în perioada sărbătorilor
De sărbători se pregătesc tot felul de preparate cu o mulţime de calorii, mâncăruri grase şi deserturi. Pentru a stopa creşterea în greutate, trebuie...
O cină sănătoasă presupune calorii puţine
Multe persoane se plâng de faptul că au prea multe kilograme. Nutriţioniştii avertizează că obezitatea sau fluctuaţiile în greutate sunt de fapt cauza mesei...
Reţete zilei – Musaca de cartofi cu zarzavat
Ingrediente:
500 g cartofi, 2 linguri lapte, o lingură unt, 1 morcov, 1 pătrunjel, 3 cepe mijlocii, 2 linguri ulei, o lingură bulion, o lingură...
Periile de păr, un accesoriu foarte important
Cumpărăm cele mai bune şampoane, măşti pentru păr, tratamente şi tot felul de cosmetice, dar când e să ne gândim la periaj nu prea...
Reţeta zilei – Peşte marinat
Ingrediente:
peste (nisetru, crap, şalău, ştiucă, etc.), sare, piper, făină, ulei, sos marinat, morcovi, pătrunjel, ceapă, bulion roşii, oţet slab, zahăr, condimente
Mod de Preparare:
Peştele...
Drob de miel
Ingrediente:
2 kg organe miel,
8 ouă,
1 legătură ceapă verde,
1 legătură usturoi verde,
1 legătură mărar,
1 legătură pătrunjel,
condimente pentru drob,
sare, piper.
Mod de preparare:
Se fierb organele de miel...
Reţeta zilei – Ruladă de biscuiţi
Ingrediente:
- biscuiţi 250g, margarină 150g, rahat 250g, nuci uscate şi mărunţite 100g, fructe confiate 150g, rom 1 lingură, zeamă de la o lămâie, coaja...
Află ce cosmetice grăbesc îmbătrânirea
Fondul de ten
Cu o textură cremoasă şi destul de hidratantă la prima vedere, fondul de ten nu permite pielii să respire. Am putea spune...
Sănătate cu un măr pe zi
Merele, cele mai banale fructe, se dovedesc a avea numeroase beneficii pe care le ignorăm. Iată câteva sugestii de ce e bine să consumi...
Coafură rapidă şi lejeră
Pentru a realiza această coafură lejeră ai nevoie de un ondulator şi putin fixativ.
Începe prin a alege şuviţele de păr pe care vrei să...
Sănătate cu un măr pe zi
Un măr în fiecare zi şi veţi sta departe de doctor! Merele sunt bune pentru mai multe afecţiuni, astfel preîntâmpină apariţia astmului, luptă împotriva...
Îngrijirea tenului gras, pe timp de vară
Tenul tău e gras? Are nevoie de o îngrijire atentă! Mai exigent, decât toate celelalte tipuri de ten, tenul gras are inconvenientul excesului de...
Sănătatea noastră depinde de ceea ce consumăm
Cuvântul sănătate este folosit foarte mult în discuţiile noastre în cele mai diverse împrejurări şi chiar în urările noastre cu ocazia sărbătorilor şi evenimentelor...
Reţeta zilei – Salată de vinete cu ardei copt
Ingrediente: 2 vinete mai mari, 2 ardei gogoşar, 50 ml ulei, sare, 1 ceapă roşie.
Mod de preparare: Vinetele şi ardeii se coc. Se curăţă...
Cum combatem durerile de cap
Durerile de cap au devenit pentru cei mai mulţi dintre noi o parte a vieţii cotidiene. Viata agitata, stresul, poluarea şi chiar diferenţele de...
Reţeta zilei – Afine cu sos de îngheţată
Ingrediente:
500 g afine,
4 sfere îngheţată de vanilie,
150 g iaurt,
1 plic zahăr vanilat,
2 fire de mentă,
2 linguri nucă măcinată sau migdale feliate prăjite fără grăsime.
Mod...
Reţeta zilei – Sufleu cu brânză şi caşcaval
Ingrediente: 3 ceşti lapte, unt, 80 g caşcaval, 125 g făină, 80 g telemea, 5 ouă, sare, piper.
Mod de preparare:
Puneţi untul într-o tigaie, iar...
Flori de sezon cu puteri vindecătoare
Păpădia, salcâmul, iasomia şi gălbenelele sunt câteva dintre plantele de care putem profita în această perioadă. Iată la ce sunt ele bune şi cum...
Reţeta zilei – Salată de Vară
Ingrediente:
Cartofi, roşii, castraveţi, ardei, varză, ouă fierte, măsline, ceapă, ulei, sare, peşte proaspăt fiert sau din conservă.
Mod de preparare:
Se fierb cartofii în coajă. După...
Beneficiile somnului de frumuseţe
Avantajele somnului de frumuseţe sunt energia, aspectul plăcut al pielii şi menţinerea greutăţii. Pielea formează celule noi mult mai rapid în timpul somnului decât...
De ce e bine să consumăm murături
Dacă sunt conservate aşa cum trebuie, legumele îşi menţin în totalitate vitaminele. Sunt gustoase şi ne „salvează” în timpul rece. Bune pentru digestie şi...
Metode de a slăbi şi riscurile acestora
Un truc folosit timp mai îndelungat pentru a pierde kilogramele acumulate în plus este consumarea unui pahar de apă cu oţet, îndulcit cu miere....
Alimente, pentru o inimă de fier
Consumă alimente care nu conţin grăsimi sau conţin într-o cantitate foarte mică şi introdu în hrana zilnică atât fructe, cât şi legume şi vei...
Odată cu frigul apar şi bolile
De multe ori ne aducem aminte de îndemnurile bunicii spunând: “Iar pleci dezbrăcat? Ia-ţi haine mai groase pe tine! Şosete ai luat?” Şi de...
Spaghete cu ton
Ingrediente reţetă:
un pachet spaghete, suc de roşii, caşcaval, busuioc, pătrunjel, o cutie ton, usturoi
Mod de preparare:
Se desface conserva de ton, se scurge într-un castronaş,...
Reţeta zilei – Drob de vinete
Ingrediente:
2 vinete mari, 4 cepe, 1 cartof, 3 ouă, 100g făină, pătrunjel, mărar, 20g pesmet, 80g unt/margarină, sare, piper.
Mod de preparare:
Vinetele se curăţă...
Reţeta zilei – Nuga
Ingrediente:
500 g zahăr, un pachet de margarină, 3 linguri de apă, 3 linguri de făină, 2 căni de nucă tocată, foi de napolitană.
Mod de...
Reţeta zilei – Pangasius cu usturoi şi legume de toamnă
Ingrediente: 6 fileuri de peşte, 100 ml vin alb, 2 linguri suc de lămâie, 5 căţei de usturoi, 1 ceapă, 1 ţelină, 1 ardei...
Reţeta zilei – Piept de pui cu brânză feta şi ardei gras
Ingrediente:
1 piept de pui potrivit, un ardei gras roşu, 100 de grame de brânză feta, sare, piper.
Mod de preparare:
Pieptul de pui se dezosează, şi...
Muşeţelul, planta folosită şi în cosmetică
Muşeţelul este relativ uşor de folosit, fiind compatibil pentru toate tipurile de ten. Indiferent cum vrei să-l foloseşti, muşeţelul s-a dovedit a fi util...
Reţeta zilei – Ştrudel cu mere şi scorţişoară
Ingrediente:
o foaie de aluat de foietaj (400 gr), 2 mere mari, decojite, tăiate felii foarte mici (cca. 500 gr), 1 ou, 1 lingură cu...
Reţeta zilei – Dovlecei cu măsline
Ingrediente:
2 dovlecei, 1 căţel usturoi, 1 ceapă, 100 g măsline, 5 linguri ulei, 1 cană vin alb, 1 lingură făină, zeamă de lămâie, busuioc,...
Alimentele şi zahărul
De la micşorarea procentului de asimilare a calciului până la creşterea pericolului de a te îmbolnăvi de diabet, efectele nefaste ale consumului prea mare...
Evită să prăjeşti alimentele
Prăjirea este procedeul de a prepara un aliment prin introducerea sa în grăsime încinsă. Carnea şi cartofii sunt cele mai utilizate alimente care sunt...
