Cum combaţi durerile reumatismale
Durerile reumatismale sunt de nesuportat de cele mai multe ori, şi în acele momente primul lucru care ne vine în minte este să ...
Reţeta zilei – Frappe răcoros de vară
Ingrediente:
2 linguriţe ness, 200 ml lapte îndoit cu apă, 2 linguriţe zahăr, 3 cuburi de gheaţă, 1 cupă îngheţată de ciocolată, frişcă, topping de...
Cum menţii mai mult culoarea părului
Pentru că ai pierdut destul timp cu vopsitul părului şi mai ales ai cheltuit bani pentru a-l nuanţa, cu siguranţă nu vrei ca, după...
Prăjitură cu caramel şi ciocolată
Ingrediente:
Pentru blat: 5 gălbenuşuri, 5 linguri de zahăr, 5 linguri de ulei, 100 ml lapte, 1 praf de copt, 140 g făină, 3 linguri...
Reţeta zilei – Ghiveci cu zacuscă
Ingrediente:
1 borcan (400 g) de zacuscă, 2 morcovi, 1 ţelină mică, 1 gulie, 2 cepe mari, 2-3 cartofi, 3 linguri pastă de tomate, sare,...
Idei pentru frumuseţe
Orice femeie care vrea să fie atrăgătoare are ca şi condiţie principală, îngrijirea tenului. Un ten sănătos şi plin de vitalitate pretinde o îngrijre...
Reţeta zilei – Broccoli cu piept de pui
Ingrediente:
3 broccoli, 15 măsline, 1 piept de pui fiert, 200 g ţelină, 1 cutie mică compot de ananas, 2-3 linguri ulei, 2 mere, 3-4...
Reţeta zilei – Chec de lămâie
Ingrediente:
250 g unt, 200 g zăhăr, 250 g făină, 4 ouă, 50 ml lapte, 1 praf sare, coajă rasă de la o lămâie, 2...
Beneficiile sucului de legume
Sucurile de legume sunt o sursă de sănătate deoarece constituie o hrană crudă. O dietă formată din crudităţi e necesară în fiecare zi, iar...
Avantajele ceaiului de iasomie
Nu se cunoaşte foarte precis originea iasomiei. Se presupune că a apărut independent în India, China şi în Iran. La hinduşi, iasomia era floarea...
Castanele, recomandate în dietă
Indiferent că sunt fierte sau prăjite, castanele sunt delicioase pentru gurmanzi şi nu numai. Au calităţi curative şi vin în ajutorul persoanelor cu probleme...
Cum să mănânci sănătos de sărbători
Crăciunul este o perioadă în care mâncăm, de obicei, mult şi nesăbuit. Şi dacă trebuie să mănânci dietetic, pregătirea mesei de Crăciun este o...
Cum avem grijă de ten, toamna
Toamna este anotimpul propice pentru a experimenta anumite tratamente cosmetice, pentru îndreptarea unor deficienţe şi pentru a ne pregăti pentru zilele geroase care vor...
Reţeta Zilei – Şniţele cu ciuperci
Ingrediente:
1 ceaşcă unt,1 cană praz tocat cu tot cu partea verde,o cană ceapă tocată, 600 g ciuperci tăiate mărunt, o lingură pătrunjel tocat, 2...
Reţeta zilei – Salată cu paste
Ingrediente:
400g paste, 300g bacon, 1 ardei gras roşu, 1 ardei gras galben, 100 g roşii cherry, 500 mazăre păstăi (din conservă), 1 legătură ceapă...
Depresiile şi tentativele de suicid predomină toamna
Instalarea toamnei este resimţită din plin de persoanele care au o sensibilitate psihică mai mare. Medicii spun că în această perioadă este bine să...
Reţeta zilei – Fasole verde cu smântână
Ingrediente:
fasole verde, câteva bucăţele de unt, sare, smântână.
Mod de preparare:
Se curăţă fasolea, se spală şi se scurge. Se pune la fiert în apă clocotită...
Măşti pentru tenul gras
Tenul gras este cel mai des întâlnit la adolescenţi şi la femeile adulte. Iată câteva variante de măşti naturale pe care le puteţi obţine...
Plante eficiente în probleme ginecologice
Există anumite plante care tratează natural problemele ginecologice, acestea fiind folosite în general sub formă de băi sau de infuzii. Iată în continuare despre...
Reţeta Zilei – Pui cu sos de ardei
Ingrediente:
1 pui, 800 g sos de roşii, 2 ardei verzi, 2 ardei roşii, 2 cepe, 3 căţei de usturoi, 100 ml vin alb sec,...
Oţetul de mere, în alimentaţie
Oţetul de mere a fost folosit din cele mai vechi timpuri, în salate, dar şi diluat cu apă. Ca şi băutură terapeutică, oţetul are...
Reţeta zilei – Rafaello
Ingrediente:
100 g. zahăr, 200 g. fulgi de cocos, 1 pachet margarină, 150 g. lapte praf, 1 plic zahăr vanilat, sâmburi de alună.
Mod de preparare:
Amestecaţi...
Hameiul, un remediu natural
Hameiul este o plantă care se foloseşte la fabricarea berii, dar are şi alte beneficii nebănuite asupra corpului nostru. Planta se găseşte în apropierea...
Tratează răceala la copii prin metode naturale
Mulţi părinţi doresc să-şi trateze copilul răcit cu remedii naturiste, fără a mai apela la medicamente, aşa că iată câteva sfaturi
Răcelile comune sunt cele...
Reţeta zilei – Rulouri de somon afumat
Ingrediente:
- 6 tranşe de somon afumat
- 250 ml. Smântână lichidă
- 12 fire de ceapă verde
- 2 linguri smântână solidă
- mărar
- piper
Mod de preparare:
Fileul de...
Reţeta zilei – Pilaf cu praz şi măsline
Ingrediente:
2-3 bucăţi praz, o ceapă mare, 2 morcovi, o cană orez, o cană apă, vegeta, 200 g măsline
Mod de preparare:
Se spală prazul şi se...
Alimentaţia, pentru o inimă de fier
Boala cardiovasculară, inclusiv infarctul miocardic şi accidentul vascular cerebral, este cauza cea mai frecventă de deces în întreaga lume.
Fără să ne panicăm, putem...
Băuturile carbogazoase, pericol pentru sănătate
Aceste băuturi sunt aproape nelipsite din alimentaţia noastră de zi cu zi. Carbogazoasele reprezintă o alternativă gustoasă atunci când vrei să elimini senzaţia de...
Gelurile de igienă intimă, nocive?
Oricât de straniu ar părea, ginecologii nu recomandă folosirea produselor cosmetice pentru îngrijirea intimă, apa fiind cea indicată! Deoarece flora vaginală este sensibilă chiar...
Ţine greutatea sub control în perioada sărbătorilor
De sărbători se pregătesc tot felul de preparate cu o mulţime de calorii, mâncăruri grase şi deserturi. Pentru a stopa creşterea în greutate, trebuie...
Ardeiul roşu previne bolile de inimă
Gustos, având culoare roşie şi fiind bogat în vitamine, ardeiul este leguma de toamnă care trebuie să se regăsească în salate. Iată de ce...
Ouăle – bune sau rele pentru organismul uman
Sărbătorile pascale se apropie cu paşi repezi şi cred că ar trebui să vorbim despre ouă, despre proprietăţile lor dar şi de contraindicaţiile consumului...
Pui marocan cu ghimbir si dovleac
Ingrediente:
4 piepţi de pui dezosaţi şi fără piele
2 linguri ulei de măsline
2 cepe
3 căţei de usturoi
100g roşii cubuleţe
100g ghimbir
1 lingură curry
câte 1 lgt...
Reţete zilei – Musaca de cartofi cu zarzavat
Ingrediente:
500 g cartofi, 2 linguri lapte, o lingură unt, 1 morcov, 1 pătrunjel, 3 cepe mijlocii, 2 linguri ulei, o lingură bulion, o lingură...
Reţeta zilei – Mâncare de praz cu măsline
Ingrediente:
2 bucăţi de praz, 100 gr măsline, 20 gr pastă de tomate, 40 ml ulei, pătrunjel verde, sare.
Mod de preparare:
Prazul se curăţă de foile...
Muşeţelul, planta folosită şi în cosmetică
Muşeţelul este relativ uşor de folosit, fiind compatibil pentru toate tipurile de ten. Indiferent cum vrei să-l foloseşti, muşeţelul s-a dovedit a fi util...
Află ce cosmetice grăbesc îmbătrânirea
Fondul de ten
Cu o textură cremoasă şi destul de hidratantă la prima vedere, fondul de ten nu permite pielii să respire. Am putea spune...
Sănătate cu un măr pe zi
Merele, cele mai banale fructe, se dovedesc a avea numeroase beneficii pe care le ignorăm. Iată câteva sugestii de ce e bine să consumi...
Coafură rapidă şi lejeră
Pentru a realiza această coafură lejeră ai nevoie de un ondulator şi putin fixativ.
Începe prin a alege şuviţele de păr pe care vrei să...
Teste gratuite în Săptămâna Europeană a Testării HIV
În perioada 21-28 noiembrie 2014, are loc Săptămâna Europeană a Testării HIV, în scopul de a se atrage atenţia asupra infecţiei cu HIV şi...
Alimentele şi lichidele indicate pe timp de caniculă
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece îţi slăbesc organismul foarte tare şi te fac să devii lipsit de energie, istovit. Pentru...
Îngrijirea tenului gras, pe timp de vară
Tenul tău e gras? Are nevoie de o îngrijire atentă! Mai exigent, decât toate celelalte tipuri de ten, tenul gras are inconvenientul excesului de...
Ce nu trebuie să consumi când ai osteoporoză
Există alimente care îndată ce sunt consumate pot preveni osteoporoza, care afectează din ce în ce mai multe persoane, în special femei trecute de...
Probleme de sănătate care apar de sărbători
Petrecerile prelungite şi excesele de toate felurile ne pun la încercări grele stomacul în această perioadă a anului. Din păcate, însă, numărul afecţiunilor digestive...
Reţeta zilei – Afine cu sos de îngheţată
Ingrediente:
500 g afine,
4 sfere îngheţată de vanilie,
150 g iaurt,
1 plic zahăr vanilat,
2 fire de mentă,
2 linguri nucă măcinată sau migdale feliate prăjite fără grăsime.
Mod...
Reţeta zilei – Mâncare de praz cu măsline
Ingrediente:
cinci fire de praz, două cepe, trei foi de dafin, o lingură de făină, două linguri de ulei
15 măsline, sare si piper.
Modul de...
Spune nu, durerilor de cap!
Printre cele mai des întâlnite dureri se remarcă durerile de cap care pot apare în cele mai neaşteptate situaţii, ne creează disconfort şi ne...
Problemele părului pe timp de iarnă
Condiţiile climatice iarna pot cauza într-adevăr probleme părului nostru de la încreţit la uscarea scalpului sau chiar lipsa volumului.
Iată mai departe soluţiile salvatoare ale...
Drob de miel
Ingrediente:
2 kg organe miel,
8 ouă,
1 legătură ceapă verde,
1 legătură usturoi verde,
1 legătură mărar,
1 legătură pătrunjel,
condimente pentru drob,
sare, piper.
Mod de preparare:
Se fierb organele de miel...
Alimentele şi zahărul
De la micşorarea procentului de asimilare a calciului până la creşterea pericolului de a te îmbolnăvi de diabet, efectele nefaste ale consumului prea mare...
Odată cu frigul apar şi bolile
De multe ori ne aducem aminte de îndemnurile bunicii spunând: “Iar pleci dezbrăcat? Ia-ţi haine mai groase pe tine! Şosete ai luat?” Şi de...
Reţeta zilei – Nuga
Ingrediente:
500 g zahăr, un pachet de margarină, 3 linguri de apă, 3 linguri de făină, 2 căni de nucă tocată, foi de napolitană.
Mod de...
Dieta sănătoasă de zi cu zi
Pentru a duce o viaţă sănătoasă trebuie depus şi mult efort! De aceea, nu trebuie să-ţi pierzi timpul ţinând cont de anumite reguli care...
Includeţi în alimentaţie fructele de iarnă
Fructele sunt o sursă de vitamine, minerale şi fibre care ajută la funcţionarea în condiţii bune a organismului, pentru a avea un sistem imunitar...
Alimentaţia, răspunzătoare de sănătatea copiilor
Sunt copii care răcesc foarte rar, iar alţii care stau mai multe zile acasă decât la şcoală sau la grădiniţă din cauza afecţiunilor sezoniere...
Oferiţi copilului o alimentaţie sănătoasă
Chiar dacă cel mic vă cere insistent şi alimente mai puţin nutritive el trebuie convins să mănânce cu plăcere mai ales alimentele recomandate pentru...
Alimente care îmbunătăţesc sănătatea oaselor
Pentru a nu avea oase fragile la bătrâneţe, va trebui să te îngrijeşti de sistemul tău osos încă din tinereţe. Cheia acestei măsuri...
Ţine cancerul departe prin consumul de muştar
Aşa ne sfătuiesc un grup de cercetători norvegieni, în urma unor analize care au demonstrat că boabele de muştar sunt un adevărat aliat împotriva...
Mierea în combinaţie cu plantele
Despre miere, numai de bine! De mii de ani este recunoscută ca fiind unul dintre cele mai puternice remedii pe care mama natură ni...
Beneficiile somnului de frumuseţe
Avantajele somnului de frumuseţe sunt energia, aspectul plăcut al pielii şi menţinerea greutăţii. Pielea formează celule noi mult mai rapid în timpul somnului decât...
Sfaturi pentru seara de Crăciun
În general bunătăţile, de pe masa de Crăciun sunt o grea şi ademenitoare provocare. Câteodată nici chiar un simplu act de voinţă, ca un...
Alimentaţia pe timp de iarnă
Iarna trebuie să mâncăm mai mult? Trebuie să ne axăm doar pe anumite alimente? Sunt întrebări pe care le auzim frecvent la diferite persoane,...
Ce alegem: sarea de mare sau de masă?
Curentul bio a ajuns chiar şi la cel mai banal aliment din lume, sarea. Persoanele care se gândesc la sănătatea lor înlocuiesc sarea de...
Sfaturi utile
Mască împotriva coşurilor
O lingură de miere se amestecă cu o lingură de ulei de germeni de grâu; masca rezultată se aplică pe faţă după...
Reţeta zilie – Ardei umpluţi cu ciuperci şi orez
Ingrediente:
10 ardei graşi, 2 cutii ciuperci, 100 gr orez, o ceapă, ulei, sare, piper, cimbru, un kg roşii (sau 3 linguri pastă de tomate),...
Ce alimente trebuie să consumăm vara
August - vară, vacanţă, plimbări în aer liber şi... căldură toridă, care ne fac să alegem locurile răcoroase. Plecăm la mare, mergem pe munte...
Reţeta zilei – Gem de portocale
Ingrediente:
1,2 kilogram de portocale
2 lămâi
1 kilogram de zahăr
coaja de la o portocală (opţional)
Mod de preparare:
Decojiţi portocalele, îndepărtaţi-le partea albă şi tăiaţi miezul cubuleţe.
Extrageţi sucul...
Cum păstrezi bronzul pentru mai mult timp
Bronzul cel natural şi frumos vine dar se duce repede. Pielea bronzată arată întotdeauna bine, razele soarelui mascând anumite probleme ale tenului. Dar...
Spaghete cu ton
Ingrediente reţetă:
un pachet spaghete, suc de roşii, caşcaval, busuioc, pătrunjel, o cutie ton, usturoi
Mod de preparare:
Se desface conserva de ton, se scurge într-un castronaş,...
Reţeta zilei – Salată de vinete şi dovlecei
Ingrediente:
2 vinete, 2 dovlecei, 1 gălbenuş, 3-4 căţei usturoi, 1 linguriţă muştar, 1 linguriţă smântână, 200 ml iaurt, 3-4 linguri ulei de măsline, sare,...
Cum menţinem ochii sănătoşi
De multe ori auzim că mămicile sfătuiesc copiii să ronţăie morcovi, pentru a avea privirea ageră. Chiar dacă, într-adevăr, morcovul face parte din legumele...
Peste 250 de bebeluşi beneficiază de lapte praf gratuit
În această lună, nu mai puţin de 253 de bebeluşi din judeţul nostru vor beneficia de lapte praf gratuit. Cele mai multe solicitări provin...
Imunitate în mod natural
Pentru că ne aflăm în plin sezon rece, e bine să ne înarmăm cu cele mai bune imunostimulatoare pentru a face faţă intemperiilor acestui...
Sănătate cu un măr pe zi
Un măr în fiecare zi şi veţi sta departe de doctor! Merele sunt bune pentru mai multe afecţiuni, astfel preîntâmpină apariţia astmului, luptă împotriva...
Mâncare ca la mama acasă, la Spitalul Novaci
Spitalul Orăşenesc Novaci reuşeşte să asigure condiţii hoteliere şi de hrană cum rar se întâlnesc în sistemul sanitar de stat din ţara noastră. O...
Tratamente pe care la puteţi încerca acasă
În fiecare casă fiecare are anumite tratamente pe care le moştenesc din generaţie-n generaţie pentru ameliorarea sau chiar vindecarea micilor probleme de sănătate.
În...
O cină sănătoasă presupune calorii puţine
Multe persoane se plâng de faptul că au prea multe kilograme. Nutriţioniştii avertizează că obezitatea sau fluctuaţiile în greutate sunt de fapt cauza mesei...
Ce presupune alimentaţia sănătoasă a copiilor
Trebuie să ştii faptul că alimentaţia zilnică a copilului trebuie obligatoriu să conţină, în proporţii normale, proteine, carbohidraţi, calciu, fructe şi legume. Desigur, şi...
Reţeta zilei – Salată de Vară
Ingrediente:
Cartofi, roşii, castraveţi, ardei, varză, ouă fierte, măsline, ceapă, ulei, sare, peşte proaspăt fiert sau din conservă.
Mod de preparare:
Se fierb cartofii în coajă. După...
Când trebuie să apelezi la exfoliere
Exfolierea se practică de mult timp pentru înlăturarea celulelor moarte de la suprafaţa pielii. Pielea se regenerează iar prin exfoliere apare o piele strălucitoare.
Pielea...
Reţeta zilei – Pangasius cu usturoi şi legume de toamnă
Ingrediente: 6 fileuri de peşte, 100 ml vin alb, 2 linguri suc de lămâie, 5 căţei de usturoi, 1 ceapă, 1 ţelină, 1 ardei...
Sfaturi pentru gospodine
Pentru a dubla cantitatea de spumă, când se bate gălbenuşul de ou, trebuie adăugată o lingură de apă.
Udă cu puţină apă fundul pe care...
Reţeta zilei – Sirop din muguri de brad
Ingrediente:
500 gr muguri tineri de brad dimensiunea de 3-5 cm, zahăr
Mod de preparare:
Se spală bine mugurii şi se lasă de seara până dimineaţa într-un...
Reţeta zilei – Cârnaţi cu legume
Ingrediente: 4 cârnaţi mai groşi, 1 kg cartofi mai mici, 500 g mazăre, 5 roşii, 2 cepe, 3 căţei de usturoi, 1 ardei gras...
Evită să prăjeşti alimentele
Prăjirea este procedeul de a prepara un aliment prin introducerea sa în grăsime încinsă. Carnea şi cartofii sunt cele mai utilizate alimente care sunt...
Mâncărurile grase, risc de cancer de prostată
Preferi omleta? Nu poţi renunţa la cârnaţi, la care întotdeauna merge şi o bere? Ei bine, e timpul să încerci să te abţii de...
Fumătorii au un IQ mai mic
Persoanele care fumează până la un pachet de ţigări pe zi au un IQ mai mic decât nefumătorii, anunţă rezultatele unui studiu recent.
Cercetarea, realizată...
Cum prevenim cancerul de colon
Alimentaţia joacă un rol esenţial în prevenirea bolilor intestinale precum şi a cancerului de colon. Nutriţioniştii sfătuiesc toate persoanele, indiferent de vârstă, să mănânce...
Ce trebuie să facem ca să prevenim cearcănele
Tot mai multe persoane se confruntă cu cearcăne. Desigur suntem tot mai stresaţi şi parcă timpul nu ne mai ajunge, deci parcă cearcănele...
Metode de a slăbi şi riscurile acestora
Un truc folosit timp mai îndelungat pentru a pierde kilogramele acumulate în plus este consumarea unui pahar de apă cu oţet, îndulcit cu miere....
Bebeluş făcut cu un septuagenar?! – Mamă la doar 14 ani
Eleva de numai 14 ani care susţinea recent că a fost lăsată însărcinată de un bătrân de 77 de ani din...
Pericolele provocate de aditivii alimentari
Aditivii alimentari după cum bine ştim sunt acele substanţe care se adaugă în produsele alimentare pentru a le da o aromă mai deosebită, a...
Reţeta zilei – Salată de vinete cu ardei copt
Ingrediente: 2 vinete mai mari, 2 ardei gogoşar, 50 ml ulei, sare, 1 ceapă roşie.
Mod de preparare: Vinetele şi ardeii se coc. Se curăţă...
Ştiaţi că…
Deficienţa de coenzima Q 10 îmbătrâneşte pielea
Cercetătorii au stabilit că un rol important în îmbătrânirea pielii, pe lângă expunerea excesivă la soare, îl are...
Reţeta zilei – Paste cu legume
Ingrediente: 700 g cartofi, 450 g paste penne, 225 g mazăre congelată, 225 g fasole verde congelată, 4 linguri ulei de măsline, 2 căţei...
Reţeta zilei – Musaca de macaroane cu ciuperci
Ingrediente:
500 g macaroane fierte sau tăieţei laţi, 100 ml ulei, 200 g mazăre, 2 morcovi potriviţi, 500 g ciuperci, 1 ceapă mare, 5 căţei...
Plante care te menţin tânăr
Odată cu trecerea timpului, celulele corpului îmbătrânesc. Nu putem să oprim timpul, dar în schimb putem să stopăm acţiunea factorilor nocivi din jur. Cum?...
Rezervele Spitalului Judeţean au produs 32.600 de lei
De la începutul acestui an şi până în prezent, Spitalul Judeţean de Urgenţă (SJU) Târgu-Jiu a încasat 32.600 lei din exploatarea rezervelor. Tariful este...
Cosmetice din cafea, la tine acasă
Cosmeticele pe bază de cofeină sunt destul de scumpe, dar poţi să-ţi faci singură la tine acasă o mască din zaţ de cafea, un...