Riscurile alimentaţiei omului modern
Viaţa modernă cu tot ceea ce înseamnă ea nu se mai aseamănă demult cu modelele tradiţionale ale unei alimentaţii sănătoase. Mâncăm oriunde şi orice....
Reţeta Zilei – Cotlet de porc cu vin roşu
Ingrediente:
-cotlet de porc, 2 cepe, bulion/roşii, 250 ml vin roşu, sare, piper
Mod de preparare:
Cotletul se dă cu sare şi piper. Se pune într-o...
Tiroida şi problemele legate de aceasta
Este interesant cum nu conştientizăm prezenţa unor anumite componente ale organismului nostru decât în momentul în care apare o problemă în funcţionarea lor, creându-ne...
Alimente ce nu trebuie să lipsească din dieta zilnică
Dacă se doreşte o îmbunătăţire a sănătăţii şi longevităţii trebuie introduse 5 alimente esenţiale în dieta de zi cu zi. Cheia, afirmă unii cercetători,...
Moisescu: „Până pe 15 septembrie se va da o lege privind distribuirea cardului de...
Preşedintele Asociaţiei Patronatului Medicilor de Familie (APMF) Gorj aşteaptă să apară actul normativ prin care se clarifică problema distribuirii cardului de sănătate. Mihai Moisescu...
Alege gustări sănătoase
Obişnuiţi-vă să alegeţi gustări sănătoase, care să nu afecteze silueta şi nici starea de bine. Iată câteva reguli de urmat:
- Nu consuma fructe după...
O zi bună începe cu un mic dejun sănătos
Masa de dimineaţă îţi oferă energie pentru toată ziua, îţi întreţine creierul şi îţi oferă posibilitatea să alegi o alimentaţie corectă la prânz şi...
Sfaturi pentru a preveni gingivita
Prin periajul dinţilor atât dimineaţa dar şi seara se poate preveni gingivita. Şi se întâmplă de cele mai multe ori să ajungem prea târziu...
Chirurgie bariatrică la Spitalului Rovinari
Conducerea Spitalului Orăşenesc „Sfântul Ştefan” din Rovinari spune că în curând la această unitate se vor efectua operaţii pentru persoanele obeze. Chirurgii spitalului din...
Cum prevenim cârceii sau crampele musculare
Foarte multe persoane s-au lovit de neplăcerile şi durerile chinuitoare ale cârceilor. Aceste contracţii musculare sunt nemiloase şi de cele mai multe ori apar...
Nasul înfundat, o problemă a sezonului rece
Eşti una dintre persoanele care au mereu probleme cu senzaţia de nas înfundat? Iată ce soluţii poţi aplica. Senzaţia de nas înfundat se întâlneşte...
Reţeta zilei – Melcişori cu lapte şi stafide
Ingrediente:
500ml lapte, 250g melcişori (sau alte paste făinoase), 2-3 linguri de zahăr (după gust), rom, vanilie, stafide (după gust), coajă de lămâie (opţional)
Mod de...
Reţeta zilei – Şniţele din Soia
Ingrediente:
o pungă de soia felii, ouă, lapte, brânză rasă, sare, făină, condimente, puţin bicarbonat
Mod de preparare:
Toate indicaţiile sunt pe ambalaj şi e simplu:...
Reţeta Zilei – Tocăniţă de ciuperci proaspete
Ingrediente:
1,5 kg ciuperci proaspete, 4 cepe, 2 legături usturoi verde, 1 legătură pătrunjel, 150 ml ulei, 150 ml vin alb, 1/2 kg roşii, sare,...
Gorjeni la miting în București, SANITAS continuă acțiunile de protest
Prioritară pentru Federația Sanitas din România este soluţionarea revendicărilor înaintate autorităţilor statului și în acest sens vor continua toate acțiunile sindicale prevăzute pentru următoarea...
Reţeta Zilei – Plăcintă cu dovleac
Ingrediente:
Aluat: 1pahar(200ml) borş,1pahar ulei, 1pahar zahăr, 50gdrojdie, făină cât cuprinde pentru a se întinde două foi.
Umplutura: 2kg dovleac (curăţat) 2 linguri ulei sau margarină,...
Reţeta Zilei – Mâncare de prune uscate
Ingrediente:
500 gr prune uscate, 30 gr orez, 1 ceapă, 50 ml ulei, 25 gr făină, 35 gr zahăr, sare.
Mod de preparare:
Prunele se spală...
Rădăcinoasele – vitaminele de care avem nevoie în sezonul rece
Rădăcinoasele sunt legume care conţin multe vitamine şi minerale, dar nu au calorii şi sunt utile în special în anotimpul rece, când multe fructe...
Detoxifierea organismului cu ananas
Micile excese de pe perioada sărbătorilor ce vor urma ne fac să ne gândim la o alimentaţie mai lejeră cu multe fructe şi legume....
Tartă cremoasă cu struguri
Ingrediente
2 ouă medii
60 g zahăr
60 g făină
1/4 linguriţă praf de copt
30 g unt, topit
Pentru cremă:
100 ml lapte
20 g făină
30 g unt
1 lingură zahăr
1 gălbenuş...
Începe triajul epidemiologic
Odată cu începerea noului an şcolar, se dă startul triajului epidemiologic în unităţile de învăţământ. Reprezentanţii Direcţiei de Sănătate Publică (DSP) Gorj sunt pregătiţi...
Spitalul Județean angajează chirurg plastician și neurochirurg
Spitalul Județean de Urgență (SJU) Târgu-Jiu organizează concurs pentru ocuparea posturilor vacante de medic specialist Chirurgie plastică-microchirurgie reconstructivă la Compartimentul Arși din cadrul Secției...
A scăzut numărul persoanelor diagnosticate cu viroză și pneumonie
În perioada 8-14 februarie 2016 s-a înregistrat o scădere a numărului persoanelor diagnosticate cu viroze și pneumonii. Potrivit datelor centralizate de Direcția de Sănătate...
Săpunurile antibacteriene: mai puţin sănătoase
Deşi majoritar pe piaţa de profil, săpunul antibacterian nu este atât de sănătos şi eficient cum ne lasă reclamele să credem. Cercetările arată că...
Reţeta zilei – File de peşte umplut cu caşcaval
Ingrediente:
File de peşte, caşcaval, castravete, sare, ulei.
Mod de preparare:
Fileul de peste se sărează. Caşcavalul se taie bastonaşe. Castravetele se taie fâşii pe lung, se...
Combate reumatismul prin tratamente cu plante
Reumatismul este o afecţiune cronică ce afectează articulaţiile. Este însoţit de dureri care apar de cele mai multe ori din cauza anumitor infecţii, dar...
Prima întâlnire a conducerii Sanitas cu noul ministru al Sănătăţii
Biroul Operativ al Federaţiei Sanitas s-a întâlnit, luni, cu noul ministru al Sănătăţii, Nicolae Bănicioiu. Potrivit sindicaliştilor, prima întâlnire cu noua conducere a MS...
Bronşita, combătută natural
Tuşeşti, respiri cu dificultate şi nu mai scapi de durerea apăsătoare din piept. Aplică anumite tratamente care micşorează disconfortul şi ajută corpul să se...
Teste Papanicolau gratuite pentru gorjence
Programul de testare gratuită pentru depistarea cancerului de col uterin, demarat în 2012, continuă şi în 2016, astfel că toate femeile din judeţul Gorj...
Reumatismul, combătut prin metode naturale
Reumatismul este o afecţiune ce afectează aparatul locomotor şi cardiovascular şi are drept cauză apariţia anumitor leziuni inflamatorii sau degenerative ale ţesutului conjunctiv al...
A crescut numărul gorjenilor care au solicitat carduri europene de sănătate
În anul 2015 s-au eliberat 2.155 carduri europene de asigurări de sănătate pe baza cererilor depuse la sediul Casei Județene de Asigurări de Sănătate...
Tratamente naturiste pentru celulită
După anii adolescenţei încep să apară diverse probleme în ceea ce priveşte imaginea: riduri, celulită etc. Vergeturile apar mai ales după sarcină, însă multe...
Sute de tinere din Gorj au devenit mame la vârste fragede
Tot mai multe copile din judeţul nostru trec direct de la legănatul păpuşilor la îngrijitul propriilor copii. Pe parcursul anului trecut, la nivelul județului...
Ce presupune o dimineaţă sănătoasă?
Începeţi ziua cu dreptul! În continuare vă prezentăm câteva lucruri pe care trebuie să le urmezi pentru o dimineaţă sănătoasă!
Consumă băutura dată de natură
Îndată...
Reţeta zilei – Ficăţei în bacon
Ingrediente:
ficăţei de pui (câţi doriţi să mâncaţi) şi tot atâtea felii de bacon (vă sugerez ca baconul să fie foarte puţin afumat) şi câteva...
Cele mai infestate obiecte pe care le folosim aproape zilnic
Este adevărat că avem anticorpii noştri cu care luptăm împotriva unora dintre ei, însă ce facem cu cei cărora corpul nostru nu le...
Reţeta zilei – Socată
Ingrediente:
10 flori mari soc
500-600 gr zahăr
1 lămâie mare
8 gr drojdie proaspătă
Mai aveţi nevoie de: un borcan de 5l
Mod de preparare:
1. Se spală florile de...
Reţeta zilei
Curcan...
Copilul hiperactiv şi neatent trebuie ajutat
Statisticile arată că între 4% şi 6% dintre şcolari prezintă aceste manifestări specifice ADHD, specialiştii susţinând că multe cazuri rămân netratate. Medicii spun că...
Buget mai mare pentru Ambulanţă
Veşti bune pentru angajaţii de la Ambulanţă. Ministerul Sănătăţii va aloca fonduri suplimentare pentru serviciile de ambulanţă, la rectificarea bugetară din această toamnă. Conducerea...
Ce nu ştiaţi despre conţinutul anumitor fructe
În această perioadă, supermarketurile abundă în fructe precum portocale, lămâi, minole şi mandarine. Par, şi uneori sunt şi delicioase, au multe vitamine şi, mai...
S-a parafat majorarea salariilor din Sănătate
Personalul din sistemul public sanitar va beneficia de o majorare cu 25% a salariului brut, a soldei lunare brute sau a salariului lunar brut,...
Consumul regulat de aspirină – risc crescut de hemoragii
Persoanele...
Reţeta zilei – Leber
Ingrediente:
1 ficat de porc, 1-2 spline de porc, 1-2 plămâni, 1 ou, 1 căpăţână de usturoi, 2 linguri de sare, 1 linguriţă de piper...
Reţeta zilei – Mazăre cu ciuperci şi orez
Ingrediente: 450 g mazăre congelată, o ceaşcă orez, 200 g ciuperci, 2 cepe, 1 căpăţână usturoi, 4 linguri ulei, 1 foaie dafin, mărar, sare,...
Ce ar trebui să consume femeile
Se cunoaşte faptul că metabolismul feminin este diferit de cel masculin. Ceea ce se crede că este bun pentru unii, nu este indicat pentru...
Cuplurile infertile vor putea beneficia de fertilizare in vitro gratuită şi în 2016
Programul gratuit de fertilizare in vitro şi embriotransfer al Ministerului Sănătăţii ar putea continua şi anul viitor, după ce în acest an sute de...
Pacheţelul cu mâncare pentru şcoală: ce trebuie să conţină?
Iată câteva recomandări ale nutriţionistei Carina Norris pentru ca micuţul tău să aibă parte de un prânz sănătos şi plin de energie. Conform nutriţionistei,...
Ziua Mondială a Rinichiului
În acest an, Ziua Mondială a Rinichiului a fost celebrată pe data de 10 martie. Practic, activităţile organizate cu această ocazie urmăresc atragerea atenţiei...
Pepenele, fructul sănătăţii
Pepenii conţin foarte multă apă (90%), dar conţin foarte puţine grăsimi sau albumine, iar miezul lor au o mulţime de vitamine şi săruri minerale....
Tratamente de la bunica
Mierea
Mierea este ideală pentru tratamentele naturiste şi care reacţionează foarte bine la orice tip de ten. O mască excelentă este următoarea: pune o linguriţă...
Viaţa la oraş, mai dăunătoare decât fumatul
Persoanele care locuiesc la oraş sunt mai expuse îmbolnăvirii chiar şi decât cei care fumează un pachet de ţigări pe zi. Impactul negativ al...
Sindicaliştii au găsit soluţia: Reducerea risipei banilor pe medicamente poate conduce la creșterea salariilor...
Fidelă strategiei sale de a identifica resursele care-i pot acoperi solicitările, Federația „Solidaritatea Sanitară” din România, la care este afiliat şi Sindicatul „Sănătatea” Gorj,...
Ce determină creşterea colesterolului
Colesterolul peste limita normală poate duce la declanşarea unor probleme grave ale inimii. În acest sens sunt câţiva factori care duc la mărirea valorii...
Aproape 5.800 gorjeni suferă de cancer
Mii de persoane din judeţul nostru se regăsesc în statisticile Direcţiei de Sănătate Publică (DSP), având o formă de cancer. Numai în primul trimestru...
Îngheţată de vanilie şi ciocolată
Ingrediente:
- 500 ml frişcă lichidă
- 100 g ciocolată albă
- 100 g ciocolată cu lapte
- 1 esenţă vanilie
- 2 foi gelatină pentru prăjituri.
Mod de preparare:
Se...
Margarina, un aliment periculos
Margarina este unul dintre alimentele cu cea mai proastă „reputaţie”. Margarina a apărut în timpul celui de-al Doilea Război Mondial, când untul se găsea...
Reţeta zilei
Ciuperci umplute
Ingrediente:
1 kg de ciuperci mari, o legătură de ceapă verde, 100 grame de smântână, o lingură delikat, piper.
Mod de preparare:
Se curăţă ciupercile, iar...
Ce alimente sunt potrivite la micul dejun, dar la cină?
Anumite alimente ne asigură un somn liniştit, altele care luptă împotriva mahmurelii de dimineaţă. O alimentaţie haotică, oboseala dar şi stresul pot cauza tulburări...
Ochii îţi dezvăluie boala de care suferi !
Ochii reprezintă oglinda sufletului? În iridologie, ei arată starea organismului şi ce fel de probleme de sănătate ai. Irisul oricăruia dintre noi este unic,...
Căpşunile, bune pentru sistemul osos
Pieţele sunt pline de căpşuni, şi ar trebui să profităm în această perioadă şi să consumăm cât mai multe deoarece conţin o cantitate mare...
Vinetele, recomandate persoanelor cu afecţiuni nervoase
Românii au botezat-o vânăta, pătlăgea-vânătă. Pentru că aşa identificăm noi această legumă, având învelişul de culoare violet, cu reflexe negre. Se poate spune despre...
O nouă amânare pentru cardul de sănătate
De la 1 august, cardul de sănătate trebuia să devină obligatoriu, ca singurul instrument de decontare a serviciilor medicale. Totuşi, termenul s-a amânat pentru...
Băuturile dulci, un pericol pentru sănătate
În urma unor studii efectuate s-a ajuns la concluzia că băuturile dulci duc la apariţia cancerului de pancreas. Consumul a două sticle de băuturi...
Reţeta zilei – Marinată de peşte cu oţet
Ingrediente:
1 kg peşte, 250 ml apă, 100 ml oţet, 50 ml ulei, sare, o foaie de dafin, 10 boabe piper, o ceapă (80 g),...
Siropul de cătină ţine răceala la distanţă
Cum toţi avem probleme cu răceala acum, când anotimpul rece îşi face apariţia; remediile oferite de piaţa farmaceutică sunt diverse. E foarte uşor să...
Roşii cu brânză proaspătă
Ingrediente :
4 roşii bine coapte, 100 g brânză proaspătă (puţin sărată), 1 salată verde, 1 lingură migdale, 1 lingură măsline negre, 3 linguri ulei...
Sarea de bucătărie, nocivă organismului
Studii recente sugerează că asimilarea în organism a unei cantităţi prea mari de sare poate conduce la serioase probleme de sănătate.
Majoritatea populaţiei României consumă...
Frumuseţea de vară
Vara - cel mai plăcut anotimp. E momentul să-ţi pui în valoare feminitatea purtând rochiţe vaporoase, multicolore. Ochelarii de soare şi pălăriile boeme cu...
Gorjenii sunt sfătuiţi să consume ciuperci din magazine
Pentru prevenirea incidentelor provocate de consumul de ciuperci de origine necontrolată, reprezentanţii Direcţiei de Sănătate Publică (DSP) Gorj recomandă cetăţenilor să nu consume ciuperci...
Ce poţi trata cu lapte
Ulcerul
La o cană de lapte cald se adaugă miere şi acest conţinut se consumă de trei ori pe zi iar durerile vor fi eliminate...
Sucul de lămâie, un surplus de vitamine
Gustul ei puternic este unul dintre motivele pentru care trebuie să o consumăm mai ales în sezonul rece, când avem mai puţine fructe la...
Efectele măştilor naturale de frumuseţe
Acum când tehnologia a avansat destul de mult, femeia zilelor noastre încă apelează la sfaturile de frumuseţe ale bunicii sau la reţetele naturiste care...
Reţeta zilei – Ardei umpluţi cu ciuperci
Ingrediente:
8 ardei graşi, o cutie de ciuperci, 4-5 buc. roşii, 500 gr. orez, 2 buc. ceapă, 4 linguri de ulei, o legătură de...
Idei pentru masa de Revelion
Masa de Anul Nou este foarte importantă pentru orice gospodină. Acest eveniment strânge la o masă familia şi prietenii, şi de aceea este bine...
Gogoşele pufoase cu mere
NGREDIENTE
3 mere golden mari
300 g aluat foietaj
1 ceasca unt
1 1/2 ceaşcă zahăr brun
1 linguriţă scorţişoară
opţional
50 g stafide
Mod de preparare:
Încinge cuptorul la 180 de grade...
Reţeta zilei – Gogoşi de cartofi
Ingrediente:
jumătate de kilogram de cartofi, ulei, 5 linguri de făină, marmeladă, zahăr vanilat şi sare.
Mod de preparare:
Cartofii se fierb în coajă, apoi se curăţă...
Dacă furnizorii nu respectă acordul cadru, Spitalele pot achiziționa medicamente în regim de urgență
În cazul în care furnizorii de medicamente nu respectă prevederile acordului cadru de achiziție și refuză să aprovizioneze unitatea sanitară, spitalele pot achiziționa produsele...
Scorţişoara ne ajută să ne menţinem sănătoşi
Cine ar fi crezut că scorţişoara ne menţine sănătoşi. Spre surprinderea mea şi a altora , aceasta dacă este consumată cu moderaţie este benefică...
Mii de persoane diagnosticate cu viroze şi pneumonii
De două săptămâni, specialiştii Direcţiei de Sănătate Publică (DSP) Gorj monitorizează cazurile de viroze şi pneumonie. Dacă în prima săptămână au fost 1.282 de...
Alege coafura în funcţie de forma feţei
Coafura trebuie să fie în ton cu ultimele tendinţe ale modei, dar nu tot ce e la modă ni se potriveşte. Coafura pe care...
Cârnaţii şi salamul sunt nocivi?
Compoziţia cârnaţilor şi a salamului e formată cam din aceleaşi ingrediente. Fac parte din alimentele care sunt dăunătoare sănătăţii, la fel ca şi parizerul...
Reţeta zilei – Pască
Ingrediente:
pentru aluat: o lingură drojdie de bere, 1 kg. făină, 8 gălbenuşuri, coajă de lămâie, o cană cu lapte dulce, 300 gr. zahăr, 200...
Alimentaţia, în funcţie de grupa sanguină
Există o strânsă legătură între grupa de sânge, alimentaţie şi sănătatea oamenilor. Puţini oameni se gândesc la implicaţiile grupei sanguine deşi aceasta reprezintă o...
Ce nu trebuie să consumi după ora 18.00
Seara simţim nevoia de cele mai multe ori să ronţăim ceva şi asta nu înseamnă doar seminţe, ci orice aliment ce poate constitui o...
Tratamentul diabetului zaharat cu ajutorul plantelor
Diabetul apare atunci când pancreasul nu produce insulina suficientă, sau când organismul nu poate utiliza eficient insulina produsă. Insulina este un hormon produs de...
Moisescu: „Distribuirea cardurilor de sănătate de către medici este ilegală!”
Mihai Moisescu, preşedintele Asociaţiei Patronatului Medicilor de Familie (APMF) Gorj consideră că toată tevatura făcută pe seama distribuirii cardurilor de sănătate de către medicii...
Alimente pentru o memorie bună
Alimentele pot constitui o armă importantă în lupta ta împotriva îmbătrânirii creierului, oferind protecţia necesară celulelor nervoase şi vaselor de sânge. Află ce alegeri...
Cartofi umpluţi cu ciuperci
Ingrediente:
Pentru cartofi: 4 cartofi mai mari, 1 conservă ciuperci (sau echivalentul in ciuperci congelate), 1 colţ de pâine de 1 zi, 2-3 fire verdeaţă,...
Reţeta zilei – Cornuleţe cu iaurt
Ingrediente:
50 g unt topit şi răcit, 250 g iaurt (poate fi şi cu piure' de fructe, sau cu vanilie), 1 lingură de zahăr, alb...
Beneficiile fructelor de vară târzie
Ok, am căzut de acord să nu spunem la nimeni că a sosit toamna; aşa e mai bine şi avem senzaţia că vacanţa numai...
Beneficiile conopidei
Împreună cu legume înrudite, precum, broccoli, varza sau napii, conopida are în compoziţia ei anumite substanţe care ajută la prevenirea cancerului. Aceste componente stopează...
Află care sunt alimentele care asigură o viaţă sexuală bună
Viaţa sexuală depinde foarte mult de stilul de viaţă dar şi de sănătatea organismului în general. De aceea alimentaţia este primul factor care are...
Remedii pentru diferite afecţiuni cu ajutorul ceaiurilor
Infuziile de ceai sunt foarte indicate în diverse afecţiuni, mai ales pentru cele care apar de obicei în perioada sărbătorilor, din cauza meselor îmbelşugate....
Reţeta zilei – Salată de legume cu ton
Ingrediente
o conservă de ton de 230g, 3 cartofi, 200g legume congelate diverse (eu am avut porumb, morcov conopidă şi fasole verde), 100g maioneză, o...
Trucuri pentru aplicarea fondului de ten
Când defectele pielii îşi pun pecetea pe aspectul nostru, poţi masca această situaţie printr-o combinaţie de pulberi, uleiuri şi substanţe iluminatoare, mai exact folosind...
Reţeta zilei – Salată de vinete cu ardei copt
Ingrediente:
2 vinete mai mari, 2 ardei gogoşar, 50 ml ulei, sare, 1 ceapă roşie.
Mod de preparare:
Vinetele şi ardeii se coc. Se curăţă de coajă....
Reţeta zilei – Paste cu praz şi dovlecei
Ingrediente:
400g paste, 2 fire mici de praz, 2-3 dovlecei mici, 300g ciuperci asortate, 3 linguri ulei de măsline, 2 linguriţe busuioc (de preferinţă proaspăt),...
Au început protestele sindicaliştilor din sănătate
Sute de membri ai Federaţiei SANITAS au început să protesteze pentru a cere mărirea salariilor personalului din sistemul sanitar. Săptămâna viitoare vor fi prezenţi...
