Clătite americane cu banane
Ingrediente:
o cană de făină
o lingură de zahăr alb
2 lingurițe de praf de copt
un vârf de linguriță de sare
un ou bătut
o cană de lapte
2 linguri...
Cum ne păstrăm vederea sănătoasă
A acorda o atenţie deosebită ochilor este un lucru esenţial al unei îmbătrâniri sănătoase. În continuare vă punem la dispoziţie anumite practici pe care...
Consecinţele fumatului la femei
Ca fumul de ţigară... Un vers dintr-o romanţă dulce şi tristă, de pe vremea când o femeie fumătoare era ceva extrem de neobişnuit. În...
Importanţa sucurilor de fructe pentru organism
Sucurile de fructe şi legume au rolul de a regenera organismul datorită conţinutului de aminoacizi, săruri minerale, enzime şi vitamine, dacă acestea sunt...
Speranţe pentru suferinzii de scleroză multiplă
La nivelul judeţului Gorj, potrivit statisticilor Direcţiei de Sănătate Publică (DSP), la sfârşitul trimestrului III al anului trecut au rămas în evidenţele medicilor 82...
Nectarinele vă menţin în formă
Simţiţi că vă topiţi de căldură? V-aţi dori ceva care să vă potolească setea? Atunci de ce nu serviţi câteva nectarine? Când vine vorba...
Plante care elimină grăsimile
Excesul de kilograme în plus se poate înlătura, împreună cu recomandările nutriţioniştilor, şi cu ajutorul anumitor ceaiuri care stimulează metabolismul şi detoxifică.
Slăbeşte, cu ceai...
Cum combaţi acneea
Cred că aproape toţi care s-au confruntat la un moment dat cu această problemă deloc plăcută, acneea, au folosit tratamente care mai de care...
Peste 3.700 de doze de vaccin antigripal, disponibile în Gorj
Campania de imunizare antigripală pentru sezonul rece 2015-2016 a debutat cu succes în judeţul nostru. Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Gorj a primit, la...
De ce sunt bune bananele
Plantă exotică care iubeşte căldura, bananul ne oferă fructe minunate, care sunt preferate de mulţi dintre noi, datorită gustului şi aromei, dar sunt şi...
Viaţa sănătoasă – Somnul și beneficiile lui
Melatonina, o substanță produsă de epifiză, care joacă un rol esențial pentru sănătatea noastră reprezintă singurul antioxidant care asigură un somn ușor și odihnitor....
Dezbatere publică pentru legea vaccinării
Dată fiind importanța procesului de imunizare a copiilor, în contextul noului cadru legislativ pe care autoritățile doresc să-l implementeze, la solicitarea societății civile, în...
Dieta care menţine sănătos ficatul
Ficatul funcţionează la parametrii normali doar cu alimentaţie naturală. Fructele şi legumele proaspete cu pigment închis, cu multe vitamine, minerale, fibre şi proteine, previn...
Campanie antifumat la Universitatea „Constantin Brâncuși”
Festivalul Naţional „Studenţiada”, organizat de Liga Studenţilor din Universitatea „Constantin Brâncuşi” în parteneriat cu Universitatea „Constantin Brâncuși” din Târgu-Jiu, în perioada 1-8 noiembrie 2016,...
Ce trebuie să ştii despre şampon
Spălatul părului reprezintă pentru majoritatea doar procesul de şamponare, clătire şi repetarea acestor etape. Specialiştii ne informează despre cum să ne menţinem culoarea, care...
Peste 1.300 cazuri de viroze şi pneumonie, în ultima săptămână
Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Gorj a finalizat centralizarea cazurilor de viroze şi pneumonie înregistrate în ultima săptămână. Comparativ cu situaţia centralizată anterior, a...
Cum aranjăm masa de Paşte
Masa de Paşte trebuie să fie luminoasă şi aerisită, aşa cum sugerează însăşi primăvara. Se împodobeşte cu flori proaspete, coşuleţe cu iarbă şi ouă...
Reţeta zilei – Cartofi munteneşti
Ingrediente:
150 g brânză de vaci, 100 g telemea de vacă, un ou, 3 roşii, 4 cartofi mari, unt, sare, piper, cimbru
Mod de preparare:
Se curăţă...
Reţeta Zilei – Legume asortate la cuptor
Ingrediente:
2 cartofi, 1 ardei capia, 1 ceapa, 2 roşii, 1 gulie, 1 ţelină, 40 ml ulei, delicat de legume, sare, 200 ml apă fierbinte,...
Măslinele, antioxidantul minune
Potrivit mai multor specialişti în gastronomie, măslinele ar trebui considerate „reginele“ fructelor de dimensiuni mici. Măslinele pot fi savurate în orice perioadă şi, ceea...
Peşte cu sos de smântână şi mărar
Ingrediente
700 g file peşte alb (de preferinţă pangasius), 3 linguri cu smântână, delikat, o lingură făină, o legătură mărar
Preparare:
-Fileul de peşte se fierbe maxim...
Polenul, bun la toate
Dată fiind bogăţia deosebită a constituenților săi şi implicit proprietățile active terapeutic pe care le are, polenul este îndreptățit să ocupe un rol important,...
Alimente sănătoase pentru un somn mai bun
Dacă te odihneşti bine noaptea, vei avea o zi mult mai energică şi productivă. Dacă ai probleme cu somnul, ştii deja cât de greu...
Sfaturi utile
Kiwi este foarte bogat în vitamina C
Mai multă vitamina C decât în portocale se găseşte în kiwi. Totodată, are toate tipurile de fibră, ceea...
Gogoşi de brânză
Ingrediente:
200...
Reţeta zilei – Sarmale de post cu ciuperci
Ingrediente:
1/2 ciuperci, orez, 3 cepe, 1 morcov, ulei, 2 linguri bulion, suc de roşii, sare, piper, mărar,o foaie de dafin şi varză acră
Mod de...
S-au înmulţit cazurile de viroze respiratorii
Pe măsură ce ne apropiem de iarnă, numărul gorjenilor diagnosticaţi cu viroze şi pneumonii creşte. Tot mai multe persoane din judeţul nostru ajung la...
Campania „Nu agresați cadrele medicale”, promovată cu succes în Gorj
Federația SANITAS a lansat, la începutul acestui an, campania “Nu agresați cadrele medicale”, care are drept obiectiv principal adoptarea unui act legislativ care să...
Sancţiuni pentru medicii care refuză eliberarea reţetelor
Medicii de familie sau medicii specialişti care refuză să elibereze reţete pacienţilor asiguraţi în sistemul de sănătate atunci când sistemul online nu funcţionează sau...
Din 2016, Toţi românii sunt obligaţi să plătească CASS
Contribuţia de Asigurări Sociale de Sănătate (CASS) este şi rămâne obligatorie, indiferent dacă există sau nu venituri, conform legii sănătăţii şi Codului fiscal, atât...
Reţeta zilei – Negresă de post cu nuci
Ingrediente:
1 ceaşcă cu zahăr brun
1 ceaşcă cu făină
1 lingură cu nuci măcinate
1/4 ceaşcă cu ulei vegetal
1/3 ceaşcă cu apă
1/3 ceaşcă cu pudră de cacao
1/2...
Salvia, planta care salvează viaţa
Salvia (Salvia officinalis) este apreciată pentru aroma sa delicată, uşor dulceagă dar şi vag piperată, şi pentru că se poate folosi tot timpul anului,...
Aproape 50 ce copii din Gorj suferă de malnutriție
Pentru că părinţii nu au posibilitatea să-i hrănească în mod corespunzător, zeci de copii din judeţul Gorj, cu vârste sub trei ani, suferă de...
DSP Gorj a primit 1.750 de doze de vaccin hexavalent
Ministerul Sănătății s-a ținut de cuvânt și a distribuit vaccinul hexavalent în întreaga țară. La Direcția de Sănătate Publică (DSP) Gorj au ajuns 1.750...
Buget mai mare pentru investigații paraclinice
Daniel Bondoc, președintele Casei Județene de Asigurări de Sănătate (CJAS) Gorj, a prezentat raportul privind derularea contractelor în asistența medicală ambulatorie de specialitate pentru...
Prăjitură cu cocos
Ingrediente:
- o cană de făină
- o cană cu fulgi de nucă de cocos
- o cană de zahăr
- 250 ml de apă minerală
- o jumătate...
Cele mai toxice produse utilizate zilnic
În fiecare zi folosim tot felul de produse extrem de periculoase pentru sănătatea noastră şi a celor din jur. Fie că miros frumos, fie...
Alimente indicate în astm
Iată câteva alimente care sunt indicate, a se consuma frecvent, pentru persoanele suferinde de astm.
Ceapa, usturoiul verde şi ridichile
Acestea au efect decongestionant, expectorant şi...
Tratamente împotriva negilor
Oricât de îngrijită ar fi pielea de pe mâini sau de pe picioare, apariţia negilor îi va strica tot aspectul. Aceştia sunt inestetici şi,...
Balonarea şi cauzele apariţiei ei
Există vreo singură persoană căreia să-i fie total necunoscută senzaţia de abdomen greu sau umflat? Dar durerile care însoţesc uneori această senzaţie? Balonarea reprezintă...
La solicitarea SANITAS, Grup de lucru on-line pentru completarea şi modificarea O.M.S. nr....
Săptămâna trecută, reprezentanţii Federaţiei SANITAS din România au avut o întâlnire lucrativă cu ministrul Sănătăţii, Vlad Voiculescu. Acesta a manifestat interes și deschidere față...
Aproape două mii de cazuri de viroze și pneumonii
Dacă în prima săptămână din luna noiembrie s-a înregistrat o scădere majoră a îmbolnăvirilor, fiind doar 907 cazuri de viroze și 447 cazuri de...
Aripioare de pui cu sos picant la grătar
Ingrediente:
1 pachet/pungă aripioare de pui
2 linguri sos de soia
2 linguri sos de peşte
1 lingură rasă de usturoi bine tocat
2 linguri...
Peste 45.000 de gorjeni suferă de boli hipertensive
În județul Gorj, potrivit datelor centralizate de Direcția de Sănătate Publică, există peste 45.000 de persoane diagnosticate cu boli hipertensive. Medicii spun că tensiunea...
Reţeta zilei – Salată cu crenvurşti şi ciuperci
Ingrediente:
500 g cartofi fierţi, 300 g ciuperci champignon (din conservă) fierte, 1 castravete, 100 g crenvurşti, 1 ardei iute, 1 legătură mărar, 2 linguri...
Bicarbonatul de sodiu bun pentru sănătate
Bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic în tratarea transpiraţiei, a arsurilor la stomac sau pentru albirea dinţilor. Bicarbonatul de sodiu este un...
Sezonul portocalelor, profită din plin
Portocalele, fructele cele mai iubite în acest sezon, au un conţinut mare de vitamina C care este ca o pavăză împotriva gripei şi răcelii....
S-a pornit căldura în spitalele gorjene
Pacienţii internaţi în unităţile sanitare gorjene au căldură în saloane, de la începutul săptămânii trecute. Saloanele sunt încălzite după un anumit program. Managerii unităţilor...
Ministerul Sănătății corectează întârzierile la eliberarea documentelor pentru personalul medical
Având în vedere întârzierile înregistrate și neplăcerile provocate personalului medical privind eliberarea certificatelor profesionale, Ministerul Sănătății a luat serie de măsuri. Acestea se vor...
Păcăleala anumitor alimente
Există aşa-numitele superalimente, deşi o parte dintre ele conţin foarte mulţi antioxidanţi, vitamine sau fibre, sunt şi unele care pot afecta sănătatea. Legumele verzi...
Numărul dozelor de vaccin antigripal a fost suplimentat
Ministerul Sănătății (MS) a suplimentat cu încă 143.000 numărul dozelor de vaccin antigripal pentru prevenirea îmbolnăvirilor prin afecțiuni respiratorii și, în special, prin gripă,...
Reţeta zilei – Piept de pui cu pipote şi ciuperci
Ingrediente:
- 1 caserolă pipote de pui
- 1 piept şi jumătate de pui
- 1 borcan ciuperci
- 1 cutie mare smântână
- 1 ceapă
- ulei
- sare piper
Mod...
DSP recomandă populaţiei să urmeze sfaturile medicilor
Meteorologii anunță un weekend călduros în județul nostru. În această perioadă cu temperaturi foarte ridicate, pentru prevenirea incidentelor, Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Gorj...
Sancțiuni de 7.834 de lei, aplicate de Corpul de Control al CJAS Gorj
Corpul de Control al Casei Judeţene de Asigurări de Sănătate (CJAS) Gorj a finalizat raportul activităţilor derulate în luna aprilie. Au fost realizate 19...
Sancţiuni de peste 51.000 de lei, aplicate de CJAS Gorj
Corpul de Control al Casei Judeţene de Asigurări de Sănătate (CJAS) Gorj a finalizat raportul activităţilor derulate în luna aprilie. Au fost realizate 10...
Peste 170 de gorjeni, diagnosticaţi cu cancer în primele trei luni ale anului
Cancerul este boala secolului, tot mai multe persoane fiind diagnosticate cu o formă de cancer. În judeţul nostru, spre exemplu, există peste şapte mii...
Medicii de la UPU, pregătiţi să acorde ajutor victimelor caniculei
Cadrele medicale de la Unitatea de Primiri Urgenţe (UPU) din cadrul Spitalului Judeţean de Urgenţă (SJU) Târgu-Jiu sunt pregătite să acorde îngrijiri persoanelor afectate...
Al treilea Congres Mondial de Medicină Preventivă / 10 – 12 Septembrie 2014...
Recent, în capitala Spaniei a avut loc al treilea Congres Mondial de Medicină Preventivă şi Siguranţa Pacientului, organizat de International Association for Risk Management...
DSP Gorj a primit 2250 de doze de vaccin hexavalent și 800 de doze...
O nouă tranșă de vaccinuri a ajuns la Direcția de Sănătate Publică (DSP) Gorj. Este vorba despre 2250 de doze de vaccin hexavalent și...
Peste 2.800 de gorjeni sunt dependenţi de insulină
Potrivit statisticilor Direcţiei de Sănătate Publică (DSP) Gorj, pe parcursul trimestrului II al acestui an au fost diagnosticate cu diabet zaharat 353 de persoane...
DSP Gorj a mai primit 7.400 de cutii cu lapte praf
Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Gorj a primit încă 7.400 cutii cu lapte praf. Astfel, bebelușii care vor avea nevoie de lapte, în următoarele...
Gorjul are peste 4.700 de doze de vaccin antigripal
Campania de imunizare antigripală pentru sezonul rece 2015-2016 a debutat cu succes în judeţul nostru. Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Gorj a primit, la...
Plante medicinale din Farmacia Domnului – Pătrunjelul (Petroselinum hortense)
Prezentare. Este o plantă de cultură bianuală aromatică şi aparţine familiei umbeliferelor. Nu toţi specialiştii o consideră şi plantă medicinală, cu toate că are...
Reţete zilei – Prăjitură cu iaurt şi gris
Ingrediente: 4 ouă, 500g iaurt, 500g gris, 1 plic praf de copt,1 plic zahar vaniliat, 200 g zahăr, 125 g unt, coajă de lămâie,...
Combate constipaţia şi balonarea folosind metode naturale
Excesele alimentare nu sunt bune niciodată. În urma lor rămân tulburările intestinale, meteorismul şi constipaţia în special dacă dieta nu prevede multe fructe, legume...
Reţete tradiţionale – Salată din varză proaspătă cu tofu şi ciuperci
Ingrediente:
200 g tofu, o varză mică (cam de un kg), o conservă de ciuperci, o ceapă, zeamă de lămâie, ulei, sare, condimente, verdeaţă.
Mod de...
Peste 1200 de gorjeni suferă de obezitate
Conform datelor centralizate de reprezentanţii Direcţiei de Sănătate Publică (DSP) Gorj, pe parcursul trimestrului II al anului în curs au intrat în evidenţele medicilor...
Vara crește riscul toxiinfecțiilor alimentare
Reprezentanţii Direcţiei de Sănătate Publică (DSP) Gorj recomandă cetăţenilor să evite o serie de alimente care pot provoca boli infecţioase cu complicaţii majore. Elena...
Maladia Down afectează zeci de tineri din Gorj
Sindromul Down este o stare genetică pe parcursul întregii vieţi, ce se produce în momentul concepţiei fătului. La nivelul judeţului Gorj, potrivit statisticilor Direcţiei...
Concursuri amânate la SJU din cauza acreditării
Dată fiind vizita echipei A.N.M.C.S. în vederea acreditării Spitalului Judeţean de Urgenţă Târgu-Jiu, în conformitate cu prevederile art. 38 din H.G.R. 286/2011, cu modificări...
Schimbările vremii şi diferenţele de temperatură ne îmbolnăvesc
În doar câteva zile, condițiile atmosferice s-au schimbat radical. De la o vară caniculară, gorjenii au „aterizat” brusc în plină atmosferă de toamnă, cu...
Medicii de familie nu se grăbesc să-şi achiziţioneze cititoare de carduri
Poşta Română va livra cardurile de sănătate la locuinţa fiecărui asigurat, în baza cărţii de identitate şi a semnăturii de primire. Odată intrat în...
Cum să previi cancerul
Mai jos sunt câteva din recomandările Forumului Alimentaţie, Nutriţie şi Prevenirea Cancerului - Recomandări ce au la bază peste 4000 de studii ştiinţifice şi...
Epidemia de rujeolă, Nouă cazuri, confirmate în Gorj
Potrivit datelor actualizate de Centrul Naţional de Supraveghere şi Control al Bolilor Transmisibile (CNSCBT), până vineri, 13 ianuarie, 13 persoane şi-au pierdut viaţa din...
Învinge oboseala consumând ceaiuri
Oboseala se simte aproape în fiecare zi. Neglijarea orelor de somn, programul prelungit la birou şi ritmul alert al vieţii cotidiene ne obosesc atât...
Beneficiile consumului de ceai
Ceaiul este una dintre cele mai consumate băuturi din lume. Consumul de ceai contribuie la combaterea şi prevenirea multor boli, fiind cunoscut pentru proprietăţile...
Artroza-boală reumatismală umană
Cea mai frecventă boală reumatismală umană este artroza, peste 12% din populaţia Terrei fiind afectată de această afecţiune degenerativă, iar medicii trebuie în orice...
Carnea de miel, un deliciu
Pentru că se apropie sărbătorile pascale, cu toţii ne pregătim din timp pentru a avea tot ce ne dorim la această masă. Mulţi dintre...
Vaccin inclus pe lista medicamentelor gratuite
Vaccinul pneumococic polizaharidic cu 23 de valenţe a fost inclus pe lista medicamentelor gratuite.
Este un vaccin care protejează şi susţine sistemul imunitar, iar specialiştii...
Piperul, un condiment benefic pentru sănătate
Piperul este considerat unul dintre cele mai sănătoase condimente, deoarece are efecte pozitive asupra tractului digestiv, alungă tusea iritativă şi uscată, luptă împotriva gripei...
Fasolea verde, sănătate din plin !
Beneficiază din plin de această legumă plină de vitamine, care se găseşte în fiecare piaţă. Sănătatea se poate menţine sau chiar îmbunătăţi dacă vom...
Contribuția la sănătate pentru persoanele fără venituri, majorată
Din 1 mai, salariul minim brut a crescut cu 200 de lei, ajungând, astfel, la 1.250 de lei, ceea ce înseamnă că şi contribuţia...
Cartoful, folosit şi în cosmetică
Cartoful, nelipsit aproape de la nicio masă conţine numeroase minerale, vitamine şi carbohidraţi. Şi din această cauză, acesta este foarte bun şi pentru tenul...
Gorjul are patru spitale acreditate
Din cele opt spitale existente la nivelul judeţului Gorj, patru au trecut cu brio de acreditare. Comisia de Acreditare a Spitalelor urmează să evalueze...
Ce nu ai voie să faci după masă
După ce termină de mâncat, oamenii îşi doresc câte ceva. Unii simt nevoia să fumeze, să mănânce o ciocolată, ori să se cufunde într-un...
Lipsa de calciu şi efectul ei
În ziua de azi nu mai acordăm o prea mare importanţă calciului. El se găseşte în cantităţi din ce în ce mai mici în...
Peste trei mii de carduri de sănătate așteaptă să fie ridicate de la CJAS...
Conducerea Casei Judeţene de Asigurări de Sănătate (CJAS) Gorj confirmă că pentru județul nostru au fost tipărite 270.725 carduri naționale de sănătate. Au fost...
Peste două mii de cazuri în județ, 37 de gorjeni au fost diagnosticați cu...
La nivelul judeţului Gorj, potrivit statisticilor Direcţiei de Sănătate Publică (DSP) sunt 2.067 bolnavi de epilepsie. Dintre aceştia, 37 au primit diagnosticul pe parcursul...
La ce sunt buni mugurii de brad
Un mare inamic al unei diete este pofta exagerată de mâncare, şi din această cauză ai nevoie de ajutor. Mugurii de pin este o...
Cum îţi revii după sărbători
De Sărbători cei mai mulţi dintre noi mâncăm mult mai mult, iar unii chiar exagerează. Dar pe de altă parte, poţi să îţi revii...
Salată de varză roşie cu piept de pui afumat
Ingredientele:
- 1 varză roşie mai mică, - 2 roşii, - o ceapă uscată mai mică), - 1 cutie porumb, - 2 bucăţi piept de...
Cum să scapi de dependenţa de televizor
Televizorul a fost declarat una dintre cauzele majore în ceea ce priveşte apariţia obezităţii, lipsa de adaptare şi socializare în cazul copiilor, dar...
În septembrie, Peste 3.200 de gorjeni s-au adresat centrelor de permanenţă
Pe parcursul lunii septembrie, 3.213 persoane au ajuns la centrele de permanenţă din judeţul nostru. Acestora li s-au acordat îngrijiri în regim de gardă...
Gorjul are peste o sută de farmacii și oficine
Casa Județeană de Asigurări de Sănătate Gorj are un buget de 450 miliarde de lei vechi pentru medicamente cu și fără contribuție personală și...
Reţeta zilei – Sărmăluţe de post cu ciuperci
Ingrediente:
500g ciuperci proaspete, 2 morcovi, 1 legătură ceapă verde, 1 lingură mălai, sare, piper,verdeaţă, frunze dafin, 300ml sos roşii, frunze de varză murată.
Mod de...
Peste 2.400 de boboci din clasa I, primesc vaccinul ROR
Vaccinarea antirujeolică-antirubeolică-antioreoliană (RRO) la clasa I se va desfăşura fără probleme la nivelul judeţului nostru. Reprezentanţii Direcţiei de Sănătate Publică (DSP) Gorj confirmă existenţa...
Săpunăriţa
Săpunăriţa este o plantă perenă, înaltă de 30-70 cm, cu tulpinile drepte, ramificate la partea superioară. Frunzele sunt opuse, ovale, prezentând 3 nervuri, cu...
Ce este uleiul alimentar?
Uleiul este un aliment indispensabil funcţionării organismului, datorită substanţelor nutritive pe care le conţine. Uleiul alimentar reprezintă materii grase provenite şi surse vegetale, utilizate...
Prăjitură „Deşteapta”
Ingrediente:
• 10 ouă
• 250 gr zahăr
• 1 l lapte
• 250 gr unt
• 250 gr făină
• esenţă de vanilie
Mod de preparare:
Gălbenuşurile se bat împreună cu...
Reţeta zilei – Friptură de vită la tavă
Ingrediente:
500 g carne macră de viţel, 5 linguri de vin alb sec, un cub de unt, o linguriţă muştar, sare, piper, cimbru, condimente pentru...
