10.6 C
Târgu Jiu
sâmbătă, aprilie 27, 2024

Etichetă: durata somn

Viaţa sănătoasă – Somnul și beneficiile lui

Melatonina, o substanță produsă de epifiză, care joacă un rol esențial pentru sănătatea noastră reprezintă singurul antioxidant care asigură un somn ușor și odihnitor....