Despre terapia antidepresivă a rugăciunii sau despre puterea credinţei care întăreşte sănătatea noastră!

1034

Trăim într-o societate superinformatizată în care provocările civilizaţiei informaţionale generează depresiile oamenilor, după mai mulţi specialişti, depresia fiind cauza principală a tuturor maladiilor veacului, etiologia întregii patologii cu care se confruntă omul în această societate post-modernistă, consumeristă şi marcată de frica endemică a inevitabilei Apocalipse! Efectele tămăduitoare ale rugăciunii, unii le numesc minuni săvârşite de către divinitate, alţii le consideră efecte ale autosugestiei, dar, cei mai mulţi recunosc faptul că la mijloc e şi puterea extraordinară a minţii/subconştientului omului, unanim recunoscută, dar destul de puţin cercetată după marile descoperiri ale lui Karl Gustav Jung şi ale lui Sigmund Freud. Cert este că nu sunt deloc puţine cazurile de vindecări miraculoase, aproape peste noapte, ale unor indivizi care spun că n-au făcut decât să mediteze profund, să se roage la Dumnezeu, să se concentreze asupra luptei cu boala ori să se roage la sfinţi, pentru că «minunat este Dumnezeu întru sfinţii Lui», aşa cum ne spune Proorocul David! În ultimă instanţă, indiferent de calea aleasă de către o anumită persoană pentru a combate starea depresivă, rezultatul pozitiv provoacă întotdeauna uimire! Nu este nicidecum un secret faptul că rugăciunile noastre ne prefigurează realitatea şi o conturează prin interioritatea sufletului nostru, dar, în condiţiile convieţuirii într-un mediu social distinct, rugăciunile ne indică apartenența la un grup social identitar, la o parohie, spre exemplu, iar în acest fel spunem că sunt un «marker» al identității noastre, o expresie emblematică a bisericii, pentru că o rugăciune, prin liniştea sufletească şi prin împăcarea cu sine, poate să ne afecteze chiar biochimia creierului și expresia genetică. În multe privinţe, vindecarea cu ajutorul rugăciunii este rezultatul surprinzător al conlucrării armonioase dintre trup şi suflet, o sincronizare inteligentă dintre mentalul conştient şi subconştient, tocmai pentru a înţelege că scopul rugăciunii, precum şi fenomenele complementare care se petrec la un moment dat să fie cunoscute cu exactitate, mai ales că prin aceasta, putem dobândi încredere în acest procedeu legat de pronia divină, unul extrem de eficient, care poate fi numit şi o terapie prin rugăciune sau tratament mental. Desigur, convingerile pe care le avem, fie inoculate de alții la vârste fragede, fie dobândite la maturitate, fie adevărate, fie false, sunt principiile cu ajutorul cărora ne ghidăm viața cea de toate zilele, ca un îndreptar care indică un vector al existenţei noastre, «caleidoscopul» prin care privim lumea îndeaproape, atât cea exterioară, cât și pe cea interioară.

Nu putem ignora rolul rugăciunii şi al terapiei prin rugăciune!
Avem nevoie de rugăciuni, ca să purtăm discuții etice cu Dumnezeu, deoarece credinţele sunt atât de adânc înrădăcinate în mentalul nostru, încât ne identificăm cu ele și se dovedesc extrem de greu de zdruncinat, chiar și atunci când ne sunt prezentate contraargumente solide din partea unor persoane care se pretind mai citite şi mai instruite! În orice caz, evitarea, amânarea și frământarea psihică în privința diverselor probleme cu care ne confruntăm zi de zi sunt simptomele de bază ale depresiei, tocmai de acea, rugăciunea de fiecare zi este un remediu şi o terapie minunată! Pentru unii, însă, un tratament psihologic pentru depresie se numește «activare comportamentală», dar, să ne înţelegem bine, o astfel de terapie presupune programarea strictă a unor activități relaxante și plăcute, programarea activităților care te fac să simți un sentiment de mândrie și de realizare într-o anumită activitate, iar în situaţii fericite, aceasta poate fi o cale eficientă spre a ieși din starea de depresie. Schimbarea produsă în acest fel în comportamentul personal poate ajuta ca gândurile să se îndepărteze de starea depresivă, chiar dacă nu se lucrează cu precădere la schimbări aduse modului de gândire şi de implicare într-o activitate. În vremea tensionată a unor adevăruri alternative, de multe ori «fake news» și «fact checking» îi determină pe mulți oameni să ignore dovezile științifice, noile cercetări și faptele dovedite, în favoarea lucrurilor în care cred unii «avizaţi» în terapii «Ayahuasca», dar, cercetările sugerează că și atunci când un fapt e dovedit de mai multe studii, majoritatea indivizilor aleg să nu îl creadă, aşa cum explică Ernest OBoyle, profesor la Universitatea din Iowa, Statele Unite. Desigur, soluţia terapiei «activării comportamentale» este doar o bună opțiune pentru persoanele care nu au suficienți bani pentru a plăti un psihoterapeut, dar, la rugăciune, nu trebuie decât să fim înaintea Lui Dumnezeu, dincolo de paşii care trebuie urmaţi în cazul unei abordări lumeşti şi care se concentrează îndeosebi pe modul de gândire. Uneori, fiecare dintre noi s-a regăsit la un moment dat în mijlocul unei discuții aprinse, dar, pe alocuri absurde, în care am fost nevoiți să căutăm dovezi online pentru încălzirea globală, pentru eficiența vaccinurilor sau poate chiar faptul că Pământul e rotund, iar câteodată constatăm cu surprindere că unii oameni trăiesc pe o altă latură a realității și sunt ghidați de adevăruri complet diferite de ale noastre, mai ales atunci când împărtăşim idei inspirate de pronia divină şi care izvorăsc din rugăciune! De fapt, adevărul este același, indiferent, de credințele noastre, pentru că uneori credem ceea ce ne spun prietenii și familia, vrem să demonstrăm cine suntem, să ne definim și să trasăm limite în jurul identității noastre pentru a atrage oameni la fel ca noi. Unul dintre motivele pentru care oamenii de știință spun că suntem dispuși să ignorăm fapte demonstrate științific în favoarea unor alte teorii sofisticate este chiar ignorarea rolului rugăciunii şi al terapiei prin rugăciune! Pentru noi, sprijinul și acceptarea socială au efect mult mai profund decât topirea ghețarilor, bariera de corali, stratul de ozon sau poluarea, iar încălzirea globală poate părea un concept abstract pentru cine alege să nu îl creadă. Desigur, terapia antidepresivă a rugăciunii sau puterea credinţei care întăreşte sănătatea noastră, ne pot oferi dovezi indubitabile, dar, credințele şi rugăciunile noastre sunt mereu o alegere care devine realitatea noastră regăsită prin smerenie, mereu împletită cu emoții fără de care ne simțim rătăciți și lipsiți de putere! (VA URMA)
Profesor Vasile GOGONEA

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here