Folosirea zilnică şi pe durată nelimitată sau pe o durată foarte lungă a unui tip de ceai sau a unui amestec de ceaiuri.Folosirea ceaiurilor în cantităţi exagerate. Aşa cum se întâmplă şi în cazul unor medicamente, organismul poate dezvolta toleranţă faţă de substanţele active din ceaiuri (fenomenul de „obişnuinţă”) cu scăderea efectelor aşteptate.
Folosirea fără discernământ a ceaiurilor. Multe dintre plantele medicinale conţin substanţe toxice care pot pune în pericol chiar viaţa.
Aprovizionarea din surse nesigure este o altă greşeală. Concentraţia plantelor medicinale în substanţe active este variabilă în funcţie de multiple condiţii cum ar fi arealul geografic în care au crescut, modul de recoltare, modul de uscare şi păstrare.
Cristina Răscol
