Pielea feţei şi a corpului ascunde încă sub bronz toate excesele pe care le-am făcut pe parcursul verii. Corpul uman şi în special pielea au memorie. Greşelile de azi vor fi plătite mâine. De aceea, este indicat să dedicăm câteva zile de toamnă încercării de a îmblânzi efectele nocive. Una dintre acţiunile fundamentale la întoarcerea din vacanţă este exfolierea celulelor moarte de la nivelul pielii. Exfolierea este o curăţare profundă care trebuie efectuată cu gesturi uşoare şi care aduce pielii multiple beneficii datorită relaxării pe care o produce.
Este indicat ca produsele exfoliante să se aplice pe pielea umedă cu un masaj uşor, realizându-se mereu cu mişcări circulare în zona abdomenului, a soldului şi a coapselor şi cu mişcări ascendente la extremităţi, acordând atenţie deosebită zonelor mai aspre şi uscate, precum coate sau genunchi. Printr-o exfoliere regulată se poate preveni îmbătrânirea prematură a pielii, activându-se circulaţia sângelui. În plus, pielea se detoxifiază, eliminând celulele moarte şi alte impurităţi care se depozitează în organism, mai ales în lunile reci din cauza alimentaţiei. Eliminarea celulelor moarte şi a impurităţilor face posibilă o oxigenare mai bună a pielii şi conferă imediat un aspect fin şi transparent. Nu uita că exfolierea este un bun remediu pentru a egala tonul pielii şi a lupta împotriva descuamării care se produce când bronzul începe să dispară. După o exfoliere ca la carte, este recomandat să aplici creme nutritive şi hidratante. Corpul le va absorbi imediat. Dacă vara putem recurge la exfoliere o dată pe săptămână, în lunile friguroase este recomandată o dată la 15 zile pentru pielea sensibilă sau uscată şi la 10 zile pentru cele grase şi mixte.
Cristina Răscol
