Durerile de dinţi sunt, se spune, cele mai greu de suportat dintre toate durerile provocate de organism. Ele indică prezenţa unei carii, a unei infecţii sau inflamaţii ale gingiilor sau a dinţilor. În rândurile care urmează vom discuta despre metodele de prevenire si de tratare cu ajutorul tratamentelor naturiste, a durerilor de dinţi. Durerile de dinţi sunt, se spune, cele mai greu de suportat dintre toate durerile provocate de organism.
Ele indică prezenţa unei carii, a unei infecţii sau inflamaţii ale gingiilor sau a dinţilor. În rândurile care urmează vom discuta despre metodele de prevenire şi de tratare cu ajutorul tratamentelor naturiste, a durerilor de dinţi.
Ce faceţi atunci când aveţi dureri de dinţi
– Menţineţi-vă dinţii sănătoşi spălându-i cel puţin de 2 ori pe zi şi preferabil de fiecare dată după ce mâncaţi. Folosiţi aţa dentară pentru a îndepărta particulele alimentare dintre dinţi.
– Reduceţi aciditatea din gură de la sfârşitul mesei, încheind gustarea cu alimente antiacide naturale, cum sunt alunele şi brânza.
De asemenea, puteţi combate aciditatea şi clătind gura cu apă.
– Reduceţi consumul de carbohidraţi rafinaţi, cum ar fi făina sau zahărul, deoarece acestea ajută la formarea tartrului şi ridică nivelul acidului din gură.
– Preveniţi activitatea bacteriană, clătind zilnic gura cu câteva picături de tinctură de smirnă într-un pahar cu apă.
– Beţi des ceaiuri, deoarece acestea sunt o sursă bună de fluor, mineral care luptă împotriva cariilor. De asemenea, ceaiurile mai conţin tanin care combate activitatea bacteriană de la nivelul bucal.
– Consumaţi ţelina, deoarece aceasta îndepărtează tartrul prin efectul său abraziv.
Cum tratăm natural durerile de dinţi?
– Dacă vă dor dinţii, dacă aveţi gingiile inflamate sau dacă aveţi dureri de la un abces, aplicaţi o compresă fierbinte timp de 5 minute la fiecare jumătate de oră, după care clătiţi gura cu apă sărată călduţă.
– Puneţi un tampon de vată înmuiata în tinctură de echinaceea sau ulei de cuişoare (cuişoarele conţin un anestezic folosit adesea de medicii stomatologi, numit eugenol) pe dintele afectat.
– Mestecaţi scoarţă de frasin galben sau aplicaţi o pastă din scoarţă pisată amestecată cu puţină apă.
– Menţineţi-vă dinţii sănătoşi spălându-i cel puţin de 2 ori pe zi şi preferabil de fiecare dată după ce mâncaţi. Folosiţi aţa dentară pentru a îndepărta particulele alimentare dintre dinţi.
– Reduceţi aciditatea din gură de la sfârşitul mesei, încheind gustarea cu alimente antiacide naturale, cum sunt alunele şi brânza.
Cristina Răscol
