Doar părul tău e vinovat de felul cum arată? Ei bine nu! Comportamentul tău are un rol important în îngrijirea lui. Nu e suficient să te speli cu cele mai bune şampoane şi balsamuri, şi trebuie să fii grijulie în tot ceea ce faci. Iată de ce părul tău poate arăta rău.
Cafeina: Aproape toate consumăm cola sau cafea. Dar ce se întâmplă când sunt consumate în exces. Conform unor studii, consumul acestor băuturi duc la căderea părului, în afară de alte daune provocate sănătăţii. Deci gândeşte bine înainte de a mai comanda o cafea… încă una…
Alimentaţia: Este foarte importantă pentru frumuseţea şi strălucirea părului tău. Consumul redus de fructe şi legume face ca părul să crească mai încet şi va avea un aspect mai tern. Vitaminele B şi E sunt importante în creşterea armonioasă a părului. Consumă alimente bogate în magneziu, sulf şi zinc, apelând chiar la suplimente alimentare.
Oboseala: Lipsa somnului îşi spune cuvântul şi în ceea ce priveşte aspectul părului. Odihneşte-te fără a ţine televizorul aprins, deoarece nu te vei odihni aşa cum trebuie, creierul fiind în continuare supus stresului.
Igiena: se întâmplă să-ţi speli părul ori prea des ori prea rar. Evită extremele. Din această cauză te poţi alege şi cu mătreaţă, păr gras sau piele uşor iritabilă. Specialiştii recomandă spălarea cu şampon, după care folosirea unui balsam cel mult de 2 ori pe săptămână. Foarte importante sunt şi produsele pe care le foloseşti. Dacă ai părul sensibil poţi folosi şampoane pentru copii.
Mediul: părul va trebui să facă faţă tuturor intemperiilor, soare, vânt, ploaie sau grade extreme. De aceea se recomandă măştile pentru păr, cele hrănitoare şi cele de curăţare. Tratamentul cu ulei cald va face minuni. O combinaţie de rozmarin şi ulei de măsline timp de 45 de minute aplicată pe păr, sub un prosop îl va hidrata puternic.
Mai sunt şi alte cauze: placa de păr, vopsitul, produsele folosite şi reacţia pe care o ai faţă de părul tău. Îţi doreşti să arate altfel, sau ţi-l accepţi şi încerci să-l exploatezi cât mai mult. Părul tău e o părticică din tine! Ai grijă de el dacă vrei să-l ai mai mult timp frumos.
Cristina RĂSCOL
