Sub sloganul „Mai multă viață, mai puține ecrane!”, în perioada ianuarie – februarie 2025, Institutul Național de Sănătate Publică derulează la nivel național campania cu tema „Dependența de ecrane, noua provocare a erei digitale: cum o gestionăm?” pentru a promova sănătatea mintală.
Scopul principal al campaniei este creșterea gradului de conștientizare în rândul copiilor, adolescenților, părinților și publicului larg asupra riscurilor asociate cu utilizarea excesivă a ecranelor și promovarea unui stil de viață sănătos.
Sănătatea mintală este esențială pentru starea de bine a individului, influențând abilitatea de a se integra cu succes în viața familială, socială și profesională.
Cu toate acestea, în contextul dezvoltării tehnologice, se remarcă o tendință crescândă, în special în rândul tinerelor generații, de a reduce comunicarea directă și a crește dependența de tehnologiile digitale, având consecințe asupra sănătății mintale. Studiile arată că dependența de ecrane poate avea efecte similare cu cele ale consumului de substanțe și poate duce la dezvoltarea unei „dependențe tehnologice”.
Sondajele Eurobarometru din octombrie 2023 subliniază faptul că 46% dintre respondenți au experimentat probleme emoționale, cum ar fi depresia și anxietatea, iar 54% dintre cei care au întâmpinat dificultăți în sănătatea mintală nu au beneficiat de ajutor profesionist.
Problemele de sănătate mintală sunt mai răspândite la grupele de vârstă mai tinere: 59% la 16-24 ani, 56% la 25-39 ani, 48% la 40-54 ani, 35% la 55 ani și peste.
În România, datele sugerează o prevalență scăzută a afecțiunilor de sănătate mintală, dar aproximativ 22.000 de copii și adolescenți trăiesc cu un diagnostic de boală mintală. Cele mai frecvente tulburări în rândul adulților sunt tulburările de anxietate și depresia.
În acest context, campania din februarie 2025 își propune să sensibilizeze copiii, adolescenții, părinții și întreaga populație despre importanța unui stil de viață sănătos, pentru a preveni și a reduce impactul negativ al dependenței de ecrane și al tulburărilor mintale.
I.I.
