În această noapte, ceasurile se vor da cu o oră în urmă, astfel încât, ora 4.00 a dimineții de 29 octombrie va deveni ora 3.00. Acest lucru înseamnă că ziua de dumnică va avea 25 de ore, fiind, astfel, cea mai lungă zi a anului.
Oamenii au nevoie de o săptămână, sau chiar mai mult, pentru a se adapta la programul de iarnă, deoarece sunt nevoiți să adoarmă cu o oră mai devreme decât au fost obișnuiți, putând apărea diverse probleme de sănătate întrucât se produc schimbări asupra ritmului biologic.
